中度精索靜脈曲張手術后不可以劇烈運動，而術后3~5天就可以進行運動鍛煉。
中度精索靜脈曲張手術后不能劇烈的活動，以免對病情的康復造成一定的負面作用。對于那些有血管病變的病人，在日常生活中一定要控制好自己的生活習慣，避免吸煙和飲酒，并且要控制鈉的攝入量，一天要控制在5g以內。在日常生活中可以多食用一些蔬菜，如：青花、大蒜、洋蔥、枸杞、蓮子等，可以促進病情的好轉。在這段時間里，女性最好是不能同房，也不能自慰，否則會導致疾病惡化。

精索靜脈曲張手術后需要休養一個月左右，才可以跑步。精索靜脈曲張手術后，一般要進行一個月左右的休養，患者才可以跑步。精索靜脈曲張是指精索內的藤狀血管叢變得不正常，病人在發生此疾病后，會發現有蠕蟲樣的柔軟腫物。手術后一定要控制好自己的情緒，不要食用辛辣刺激的食品，不要吸煙喝酒，同時要保持傷口的干燥和干凈，要經常換藥。需要定期到正規的醫療機構進行檢查，以確定病情的好轉。

精索靜脈曲張手術后三個月左右可以打球。精索靜脈曲張術后，應在短期內盡量不要進行劇烈的運動和長時間的站立，3個月左右就能完全康復，3個月后可以適當增加運動強度，這樣才能繼續打球。精索靜脈曲張的原因是靜脈血回流不暢，導致血液循環受阻，導致陰囊內的溫度高于正常值0.6-0.8度，過高的溫度會對睪丸生產精子的質量造成影響，甚至會對女性的生育造成影響，因此需要引起注意，積極配合治療，在日常生活中要注意多休息，不要過度勞累。

精索靜脈曲張手術后只要沒有返流就是正常手術就是成功的。陰囊內血管團形成想徹底緩解可能性不大。如果發現精索靜脈曲張早期手術才能恢復正常。但手術都是陰囊血管團已經很嚴重所以手術后只能稍微緩解。

做完精索靜脈曲張手術后一兩周左右即可恢復正常，每晚可以熱敷，促進疼痛的緩解，注意多休息，生活要有規律，保持心情舒暢，避免疲勞、過度活動，節制性生活，禁煙、酒、刺激性食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。

中度精索靜脈曲張微創手術后5天-10天能恢復。但是后3個月不能進行重體力勞動，避免強度過大的體育鍛煉，如跳高、跳遠等，以免影響局部水腫的消退或導致睪丸鞘膜積液，增加后遺癥的風險。