要調整心態，不要經常暗示自己有這種��；必須補充高質量的蛋白質，日常生活中可以吃雞蛋、瘦肉，可以改善性功能；平時可以多運動，提高身體的耐受力，適當補充維生素和微補劑。NTS定量元素。

男性陽痿治療方法：應該與不良的生活飲食習慣和縱欲過度有關，只要堅持調理，應該能夠恢復正常。要生活規律，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃堅果類食物，避免油膩辛辣刺激性食物，接除煙酒，適當參加體育鍛煉。

陽痿也分為輕度，重度，這會大大的影響到性生活質量，以及夫妻的感情，而引起原因的病因比較多，因此治療的方式，方法也是不同的，這治療起來的療程會比較長，恢復會比較慢。這是可以慢慢恢復的，如常見于前列腺炎，睪丸炎，附睪炎，以及尿道炎方面，其次對于內分泌失調同樣也會影響到男性的性功能。

出現了勃起功能障礙，對于勃起功能障礙的治療，首先要明確病因，對癥治療才會起到效果。勃起功能障礙的原因有心理性的因素，也有器質性病變因素導致。治療上主要是通過藥物治療和心理干預以及飲食運動的調節的方法。

男性發生陽痿，要根據具體的病因來治療。
如果患者是因為腎虛導致的陽痿，可以服用一些補腎固精的藥物，比如五子衍宗丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥進行治療。也要注意平時多鍛煉身體，增強體質�；颊咴陲嬍撤矫嬉惨�注意，多吃一些補腎的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
如果患者是因為器質性疾病引起的癥狀，建議去醫院進行手術治療，服用藥物是不能根治的。

男性陽痿發作可能與身體內分泌紊亂、精神壓力、血管病變等因素有關，患者可在醫生指導下吃些西藥或中成藥治療，均可達到不錯的改善效果。
西藥常見于西地那非等PDE5抑制劑，患者可選用萬艾可枸櫞酸西地那非片治療。該藥見效較快，可有效舒張海綿體平滑肌，加強供血，使男性達到四級的類似黃瓜般的勃起硬度，維持充分硬度勃起達30分鐘以上。此外，這類藥物體內留存時間短，很快代謝，不會有依賴性，用藥安全性較高。
在中成藥方面，六味地黃丸、五子衍宗丸等都是不錯的選擇，但通常需長期服用才可見效，適用于患者的長期調理改善。
除藥物治療外，患者平時可通過食療滋補以緩解陽痿，如牡蠣、羊肉、海參等，對于改善男性陽痿有一定輔助效用。