考慮可能是腎陽虛引起的。平時不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，多曬太陽，不吃寒涼生冷的食物，生活中要加強身體鍛煉，保持充分睡眠，忌食用辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免憋尿，避免久坐，避免著涼，避免勞累等。

指導(dǎo)意見：你好這個要積極進(jìn)行檢查確定情況以上要考慮是否有因為腎虛的原因?qū)е碌摹Ｒ�積極進(jìn)行中藥調(diào)理是可以好的。腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有 腰酸 ,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

問題分析：你好，你的情況，目前還不能判定是腎虛這種，這個平時和情志以及生活等有關(guān)。 0
意見建議：建議先觀察看看，多運動，放松心情，保持情志舒暢，避免勞累以及熬夜，這樣會慢慢改善的。

你好，通過你對癥狀的描述，我們認(rèn)為這可能是心腎陰虛了，可吃些天王補心丸的。