坐著，是很多都市人的工作狀態。辦公室白領、私家車主，長期久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，每天坐6小時以上，還易患心臟病和癌癥。所以，每隔一小時應站起來活動一下，一旦出現腰酸背痛、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應及時就醫。

慢性前列腺炎可以通過生活護理、調節情緒等方式來改善。
慢性前列腺炎是一種長期困擾病人的病癥，其原因和病機十分復雜，至今仍使病人感覺十分棘手，可緩解病情，加快康復，預防復發。正向思維，慢性前列腺炎的治療是一個長期的過程，病人往往花費大量的時間、精力和金錢，但效果并不明顯，因此，許多病人對疾病的治療已經失去了信心，生活和工作都受到了極大的打擊。如果病人仔細檢查自己的病情，就會發現，這種癥狀的起伏與情緒、精神狀態有關，當患者在工作或者學習上投入了精力，就會有明顯的緩解，甚至沒有任何的痛苦。當患者心情不好的時候，患者會覺得痛苦會變得更嚴重，建議保持良好的情緒。

慢性前列腺炎可能會很痛。
慢性前列腺炎首先表現是尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等，有可能是由于體質虛弱、腎虛過度、勞累、熬夜、性生活過度、吃了一些刺激性的食品等原因引起的。前列腺炎會導致患者較為痛苦，表現為排尿的不舒服，比如小便時尿道有灼熱感，會向下輻射到陰莖的頭部，早上尿道口會有粘液分泌物，也會導致排尿困難。局部表現為后尿道會陰、肛門等部位有墜脹的不適，長期久坐椅子或久坐都可能導致腹部腫脹，從而導致放射性疼痛。慢性前列腺炎的痛苦并不是只限于尿路和會陰，而是往附近延伸到腰部，其次是陰莖、睪丸、陰囊、小腹、腹股溝區、大腿根部等。

慢性前列腺炎是一種常見的男性泌尿生殖系統疾病，其預防措施主要有調節飲食、定期排精、保持個人衛生等方面。
1、調節飲食：日常避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、大蒜等，以免造成前列腺充血腫脹。
2、定期排精：保持適量規律的排精習慣，有助于前列腺腺管的疏通，可以降低慢性前列腺炎的發生風險。
3、保持個人衛生：日常要養成良好的衛生習慣，勤換洗內褲，保持會私處清潔衛生，以免發生感染。

前列腺炎最常見的是慢性前列腺炎，這里只說慢性前列腺炎吃哪些藥物比較好。慢性前列腺炎在臨床上分為五種，吃什么藥是要根據臨床分類來針對性的治療。一般包括中成藥和西藥，西藥主要是消炎的藥，如果細菌感染的癥狀并不明顯，不一定要吃抗炎的藥物。吃中藥的目的主要是改善前列腺的血液循環，使前列腺液、腺管保持通暢，減輕炎癥。

慢性前列腺炎是因為經常同房，導致前列腺長期充血，從而導致或者加劇。
男性在治療過程中要有節律的生活，防止前列腺出現反復充血，要有充足的時間來進行修復。平時要注意控制好自己的飲食，避免喝太多的烈性食物，避免吃太多的甜味和辛辣的食物，多吃一些蔬菜、大豆類、水果等，多喝水，多排尿，避免出現泌尿系統的炎癥。要想徹底根治，必須要進行有效的藥物控制。