從中醫角度來看，導致早泄的主要原因是由于陽氣虛弱或者腎氣不足。建議病人仍以食用清甜味水果為佳，例如葡萄柿子、雪梨、蘋果、西瓜等。陰虛內熱型陽痿病人，可以起到保護脾胃的效果。還有就是多喝一些清涼性飲料，如冰茶等都會起到一定的緩解癥狀的作用。但是這些藥物不是所有的情況下都適合服用的，因為有些藥品本身就具有副作用。
在生活中導致男性早泄還有許多不良因素存在，因此日常膳食中仍應注意禁忌。例如飲食方面不食辛辣刺激性食品，才能取得良好的治療效果。
通常可以多吃新鮮蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鮮。此外，進行體育鍛煉可以增強體質，避免疲勞和熬夜。此外，有必要檢查是否有包皮過長。如果包皮過長，應盡早進行包皮環切，以降低陰莖頭的敏感性。
可以吃蜂蜜或蠶蛹。蜂蜜含有一種類似于人垂體激素的植物激素，具有活躍的性腺功能，蜂蜜中的糖含量對精液的形成非常有利。蠶蛹營養豐富，能滋補肝腎，豐富精氣，增強陽痿，治陽痿。中老年人肝腎虛、氣血不足、陽痿、遺精可食。現在男人的生活壓力很大，經常為了工作而忘記吃飯和睡覺，所以生活很不規律，而且會有很多壞習慣，比如經常抽煙和喝酒，經常吃一些刺激辛辣的食物，平時鍛煉很少等，這很容易導致男性早泄。
陽痿病人中醫提倡食用補陽的食物以及藥物，如韭菜、淫羊藿、仙靈脾、杜仲等，若為氣虛所致的陽痿，也可食用山藥、薏米、蓮子等食物。可以從心理上來進行調節，多做一些心理疏導，因為心情過于緊張也會導致陽痿早泄的。早泄病人應忌酒、忌辛辣刺激性飲食。
治療早泄平時可多食用山藥、羊肉等食物。要多食一些補氣血益氣血的食物。也可以多吃魚類的蛋白質營養價值和熱量較高的食物。還是要及時到醫院進行檢查和治療，不要吸煙喝酒。