腎結(jié)石好了以后通常還需要忌口。
如果有很多腎結(jié)石或者是草酸鹽結(jié)石,那就需要在日常飲食上進(jìn)行一定的改變,比如多喝牛奶和咖啡等。對(duì)任何腎結(jié)石患者都建議多飲少酒,少量多次的喝酒,平時(shí)一天的喝水量應(yīng)在2500毫升以上,尿量在兩千毫升以上,從而有效地實(shí)現(xiàn),結(jié)石物質(zhì)在尿中的富集,有效地減少尿結(jié)晶沉積,從而有效地起到預(yù)防作用。對(duì)于磷酸鹽結(jié)石可以多吃菠菜等富含鈣質(zhì)的蔬菜,并且經(jīng)常喝牛奶。對(duì)草酸鹽結(jié)石,每個(gè)人都可減少濃茶的飲用,少食各類番茄、各類豆制品。
腎結(jié)石患者飲食上需要少吃含有草酸比較高的食物,比如菠菜、巧克力、草莓等食物,減少鈣的攝入,比如骨頭湯、豆制品、牛奶等,尤其是夜間睡覺(jué)前盡量不要喝牛奶。減少肉制品的攝入比如豬肉、牛肉等高蛋白食物。如果是尿酸結(jié)石還需要少吃含有嘌呤比較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、啤酒等。平時(shí)應(yīng)該多喝水、多運(yùn)動(dòng)可以減少結(jié)石的形成。
通常來(lái)說(shuō),腎結(jié)石需要忌口,具體分析如下:
雖然目前尚不清楚其病因和病因,但通過(guò)合理的膳食,可以有效地預(yù)防結(jié)石的再次發(fā)生。腎結(jié)石禁止進(jìn)食含有高草酸的食物,如菠菜。腎結(jié)石不要吃太多的鹽,不要吃太多的動(dòng)物蛋白質(zhì)。注意平衡膳食,是防止結(jié)石發(fā)生的關(guān)鍵因素。另外,可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖锈}質(zhì)的食品,例如:排骨、豆類等。
腎結(jié)石患者飲食主要以清淡易消化的食物為主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮,牛肉,羊肉等發(fā)物,不要吃黃魚(yú),帶魚(yú)等魚(yú)類,減少豆制品和乳制品的食入,可吃雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì),可適量攝入瘦肉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要吃燒烤類的食物,不要吃高鈣類和富含草酸鹽的食物,如菠菜,柿子等,可適量攝入新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素,如胡蘿卜,橘子等。
不要攝取高糖食物,特別是含糖量高的食物。過(guò)量攝入這些食物不僅有助于治療腎結(jié)石,還可增加腎結(jié)石的形成。必須注意不要攝取含有高糖的食物。如果患者想吃,患者也應(yīng)該少吃,因?yàn)楸仨氈滥蛞褐械拟}濃度,服用糖后,草酸和尿液的酸度會(huì)增加,鈣和草酸可以促進(jìn)結(jié)石的形成,這三個(gè)更有可能形成腎結(jié)石。
患有腎結(jié)石,在飲食上需要有所禁忌,避免食用或過(guò)多的食用能夠促進(jìn)和生成草酸鈣的食物,避免食用富含嘌呤類的食物,注意飲水衛(wèi)生,多吃一些含粗纖維較多的水果和蔬菜,少吃油炸腌制的食物,不要喝濃茶,咖啡等刺激性較大的飲料。