卵巢早衰不治療可以自己解決的。病人飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充。其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性。
卵巢早衰不能自愈。卵巢早衰發病機制尚不完全明確，目前仍無有效方法恢復卵巢功能，所以不能自愈。應對卵巢早衰的關鍵是早發現、早治療。通過積極治療卵巢功能可以恢復。病程漫長者治療相對困難。日常要多注重緩解心理壓力、健康飲食、規律運動、適當補充鈣劑及維生素D，多吃諸如黃豆、黃豆制品等食物調節雌激素水平；養成良好的生活習慣，勞逸結合、保證充足的睡眠與平和的心態，有利于緩解癥狀。
不能自愈的，如果確診是卵巢早衰，就是卵巢功能衰退，不再排卵，所以不能正常懷孕的可能。如果還沒有絕經，建議再次在來月經的第三天，空腹抽血化驗卵巢激素6項，看是否衰退還是紊亂。
一般來說，女性在40多歲之前就會有卵巢功能衰竭的癥狀。卵巢早衰會影響到女性的健康。首先卵巢早衰會導致月經紊亂、閉經、易怒、潮汗等不適癥狀。其次卵巢功能不全，長期的后果是骨質疏松、心血管疾病風險增加、老年性癡呆的風險增加。所以如果發生卵巢早衰要積極進行治療。
建議患者根據實際情況前往醫院就診檢查，然后在醫生的指導下進行治療。
卵巢早衰導致身體內的激素水平下降，所以情緒波動受影響變化較大，不要過度擔心，這種是正常情況。不要那么悲觀，卵巢早衰可以通過激素調節達到身體應該有的正常水平，但如果不進行治療也就意味著女性到絕大姨媽期間了，卵巢功能逐漸下降。