預防子宮粘連可以吃點消炎藥，必要時肌肉注射藥物進行治療，多注意休息。可以結合b超檢查結果，確定在術后子宮恢復的情況，確定有宮腔粘連存在，及時的進行宮腔鏡手術治療，術后防止節育環防止粘連。然后使用人工周期的藥物促進子宮內膜修復。
宮頸粘連說明有炎癥導致宮頸口堵塞，月經流出不通暢，減少人流，刮宮對子宮頸管的損傷。宮頸粘連是由于子宮內膜有感染等導致，所以清宮后只要適用抗感染的藥物進行抗感染治療就可以，如果沒有感染就不會有宮頸粘連的。
宮頸粘連病人在積極治療的同時，應該注意合理的飲食搭配，應該多吃些溫補的食物，這樣的飲食對健康是比較好的，另外病人也可以適當的吃一些促進血液循環和提高人體免疫力的食物。
宮頸粘連不能吃螃蟹等寒性的，因為部分海鮮是偏寒性，很可能會影響到身體的恢復或者導致病情加重的，這段時間看看分泌物的變化，必要時建議做微創手術來幫助修復，不要有熬夜的習慣。
飲食宜清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣對健康是不利的，應該注意合理的飲食搭配，應該多吃些溫補的食物，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜。