上環后腰酸背痛可以吃藥，給予一些抗炎、止血的藥物口服，因為上環是屬于宮腔的操作，可能會出現一些炎癥反應，所以給一些抗炎、止血的藥物治療。可以到醫院進行彩超檢查，了解環位以及子宮的情況。

腰酸背痛可以使用拔罐進行治療的，這樣會起到有效的緩解癥狀的作用。但是如果是因為脊椎或者是其他疾病而引起的癥狀，通過拔罐那效果就不理想了，因為治標不治本，而且容易延誤病情。所以要盡快到正規醫院掛骨科就診，當面檢查一下明確診斷后對癥治療。

懷孕后出現腰酸背痛的情況，是正常的懷孕反應。
因為懷孕后，雌激素和孕激素水平明顯升高，會導致孕婦韌帶松動，引起關節松動或脫位。懷孕期間也有水腫。有時，表面雖然沒有明顯的水腫，但也會有隱蔽性水腫。水腫也會影響局部神經和肌肉，也會引起背痛。但緩解腰痛還是有一些方法的，如局部放松按摩和各種拉伸動作來放松和調整被牽拉的脊柱，韌帶和肌肉。這可以緩解腰痛的癥狀。

懷孕后腰酸背痛有以下緩解方法。
孕媽在懷孕后出現腰酸背痛是屬于正常的生理反應，孕媽不必過度擔心。因為在懷孕后隨著胎兒以及子宮的增大，會壓迫到下腔靜脈回流，導致血液循環不通暢，就會引起腰酸背痛。通常是不需要進行特殊處理的。孕媽只需要在孕期多注意休息，采取左側臥位休息以及可以對腰部背部進行適當的按摩，可以得到有效的緩解。

考慮為中醫所說腎精虧虛，腎氣不固而引起的這種臨床表現。到專業的中醫院找中醫把脈，使用一些補中益氣，益精填髓的藥物進行調理，加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，多飲水。一般在四周左右是可以恢復正常的。

孕期尤其是孕后期會有嚴重腰酸背痛，是一種正常的生理現象。
隨著孕周增加，胎兒逐漸長大導致子宮變大，壓迫腰肌、盆底韌帶、脊柱，孕期由于女性體內分泌松弛素且激素改變，所以很多孕婦都會出現腰部或骶尾部不舒服，甚至幾周時就會出現。建議孕期一定要合理補鈣，如果腰酸背痛的癥狀較嚴重，后期可以嘗試用托腹帶幫助緩解腰酸背痛癥狀。