月經量大，提前是“氣虛”，量小、延后是“血虛”，痛經、有血塊是“血淤”，氣血看兩點，一是虛，二是淤。要根據自己的情況補，針對性調理，否則越補越差。血有余，生內傷，輕則出現黃褐斑、痛經、月經不調，到一定的程度，就會造成乳房脹痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫，只要淤血一解除，氣血調和了，這些就會煙消云散。
環境原因，垂體性閉經，卵巢性閉經這類閉經非常多見，如脫納綜合癥，卵巢囊腫，卵巢腫瘤，多囊卵巢綜合征，卵巢功能早衰及各種原因引起的內分泌功能失調所造成的卵巢不排卵等都會導致閉經。適當放松心情，不要太過緊張。平時要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免著涼。
閉經，如果能夠排除懷孕，首先考慮與內分泌紊亂，有直接的關系，貧血不會引起閉經，可以建議到醫院檢查彩超，了解子宮內膜及盆腔附件的情況，可以檢查一下激素六項。平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，避免受涼，避免熬夜。
減肥引起閉經可通過以下方法進行治療：
女性因為減肥出現閉經多是因為過度減肥或者服用了減肥藥所導致的。根據情況的不同，應對的方法也不同。如果是因為減肥過度導致的，患者應當及時停止減肥，并逐步恢復到正常的生活狀態。如果是因為服用減肥藥所導致的，患者需要立即停藥。患者在恢復期間應當注意營養的補充，飲食上多以富含蛋白質的食物為主，并且要做到種類豐富。
如果過去月經規律，手術后會出現閉經，考慮到閉經可能是由于宮腔粘連所致。在這情況下，首先要驗血檢查卵巢功能，然后b超檢查子宮內膜情況。如果認為是宮腔粘連引起，應行宮腔鏡檢查和粘連分離手術來進行治療。