如果現在有外陰瘙癢的癥狀，有可能是外陰炎或者陰道炎引起的，應該在月經干凈3-7天以后，去醫院檢查一下白帶常規。在查清具體病因以后對癥治療就可以，在治療期間一定要注意會陰部的衛生，不能過性生活，穿純棉的內褲，內褲要保持寬松，不要食用刺激性食物。

外陰瘙癢刺痛可以前往醫院治療。
女性如果發現自身下體有瘙癢、刺痛的癥狀，應及時前往醫院進行針對性檢查，排除患有嚴重的婦科疾病。外陰瘙癢刺痛有可能是患有霉菌性陰道炎，可以通過口服保婦康栓進行緩解。也可能患有滴蟲性陰道炎，可以通過服用甲硝唑陰道泡騰片進行緩解。在治療期間不能進行性生活，避免加重病情，飲食以清淡為主，注意陰部衛生。

外陰瘙癢作為女性病人，自己應當注意個人的清潔衛生，其次在平時的生活細節方面要注意一下，比如要穿純棉的，少穿化纖內褲，洗澡的時候注意用溫水洗，而且如果出現癢的癥狀，應當禁止搔抓刺激，刺激的越多癢會越厲害。其次出現了癢，更應當到醫院去進行檢查，看到底屬于哪一種陰道炎癥，因為陰道的炎癥可以分很多類。

一般來說，女外陰瘙癢可采取以下手段治療：
外陰各種不同的病變會導致女性出現外陰瘙癢的癥狀，建議及時前往醫院，通過檢查明確具體的病因，涂抹克林霉素軟膏能對癥治療滴蟲性陰道炎，達克寧軟膏涂抹治療可以改善霉菌性陰道炎導致的癥狀，涂抹地塞米松軟膏可以對癥治療局部皮膚引起的瘙癢問題。
日常生活中，要注意局部的衛生和清潔，勤清洗外陰，勤換內衣褲，多穿寬松透氣性好的棉質內褲，還要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和，有利于身體健康。

外陰騷癢首先看白帶有沒有異常，比較常見的原因是婦科炎癥感染引起來的。不要抓破了，避免破潰再有感染化膿。可以用婦科洗液清洗外陰和陰道內部。再涂一些藥膏都可以。如果用后效果不好，需要去婦科做個外陰部位的檢查，排除是皮膚病變。平時保持內褲清潔，外陰清潔，避免辛辣食物，清淡為主。

在日常生活中要注意個人衛生，特別是會陰部衛生，注意穿純棉材質的內褲，并每天更換，內褲可每日用熱水燙過并經過太陽暴曬，平時穿衣服不要太緊身，也不要經常穿牛仔褲，不要吃辛辣刺激性食物，外陰瘙癢時也不可用手抓撓，以免再次感染，在治療期間，也不要進行性生活。可使用外用洗液，外用藥局部治療。