月經過后出現腰痛和小腹部不適可能有點腎虛，小腹部不適可能還有些寒邪，可以去醫院看看中醫調理一下，注意加強營養，飲食注意清淡，多吃一些有營養的水果，平時可以泡點枸杞喝水，可以補腎。

指導意見：你好，有可能是腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒,此外還可能是一些腹部內科疾病所導致，建議做腰椎CT細查一下。　　　　　　　　

問題分析：你好，根據你的癥狀，可能是陰道部及宮頸炎癥導致，同時機體抵抗力下降上火盆腔炎癥，長期使用避孕套導致宮頸糜爛等因素造成。
意見建議：建議你進行超聲及化驗白帶，在醫生指導下用藥抗炎治療，平時多喝水。

指導意見：您好,您的情況考慮為痛經,不要總用藥物控制,建議您先到正規醫院檢查一下,找出病因,對癥治療,

問題分析：月經中期腰疼小腹痛，還有血考慮是有婦科炎癥，建議您及時去婦科檢查治療，做一個白帶常規+藥敏實驗，需要根據具體的致病菌選擇合適的抗生素消炎治療的
意見建議：如果是的話，需要消炎治療的，　其次對于婦科炎癥的女性飲食宜清淡，不宜食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物，以及忌食辣椒、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

指導意見：您的情況可能還是有婦科疾病，您還是需要做個婦科檢查，再針對您的情況治療，避免延誤病情的。