先到當地正規醫院做個彩超檢查，了解子宮內膜同時要做個婦科陰道檢查。確定出血的具體原因，在醫生的指導下對癥治療，平時一定要注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰，穿棉質透氣的內褲，保持外陰清潔干燥。

一般情況下，白帶多小腹痛腰酸可能是盆腔炎、先兆流產導致的，具體分析如下：
如果沒有妊娠，可以發現白帶多、小腹痛、腰酸等癥狀，應考慮是由于盆腔炎引起的，此時小腹會有下墜的感覺，如果是白帶顏色變淡，也會有一些奇怪的味道。妊娠后若有腹部疼痛、腰酸、白帶增加等癥狀，應是有預兆流產的現象，這是妊娠期的典型癥狀。需要做B超、HCg、黃體酮等方面的檢測，并采取相應的保胎措施。

通常情況下，左側小腹痛白帶多可能是疾病因素、處于排卵期等導致的。具體分析如下：
白帶是由陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌液混合而成。如果患者左側小腹痛白帶多，考慮與婦科炎癥或者處在排卵期有關。患者處在排卵期，由于雌激素水平的改變，排卵期卵泡破裂，以及卵泡液對覆膜的刺激會出現腹部疼痛以及白帶的增多，有一部分人還會出現經間期出血情況，這屬于生理現象。還有可能是因為左側輸卵管炎或者盆腔炎等婦科炎癥完成，建議進行婦科彩超以及白帶常規等檢查。

沒來月經小腹痛白帶多可能是以下三種原因導致的。
1、如果有性生活，首先要排除是否懷孕，如果疼痛呈進行性的加重，也不能排除宮外孕的可能。2、患者有腹痛，白帶多，還有怕冷發熱，極有可能患有急性盆腔炎。如果不及時控制感染，進一步發展會出現敗血癥。3、出現白帶多，如果有異味，外陰瘙癢，也不排除患者有陰道炎或者是宮頸炎，患者應該上醫院檢查分泌物，常規抽血化驗HCG。

白帶多小腹痛脹、腰脹痛可能是快來月經了或者是在排卵期引起的，癥狀輕微的可以先休息觀察，如果癥狀較重，需要考慮可能是婦科疾病導致的，比如宮頸炎、陰道炎等。可以到正規醫院行婦科檢查明確是否有子宮或附件壓痛，做B超和白帶常規檢查，明確病因后對癥治療。對于陰道炎，不在經期可以適當的用點婦科洗液清洗外陰。勤換內褲，保持外陰干燥清潔，飲食上少吃辛辣刺激性食物。

可能是患有婦科炎癥，可能是宮頸炎等疾病引起的，到醫院的婦科就診，完善檢查確診后積極的治療，近期注意休息，避免性生活，注意衛生，勤換內褲。飲食依清淡有營養為主，不要吃辛辣刺激的食物。