可以用涼水來進行緩解。其方法是雙手捧起涼水，將鼻子浸入到涼水中如此反反復復幾次，就可以減輕鼻炎很常見的癥狀。還可以使用鹽水來治療，將適量的鹽溶解在水中，而后從鼻子里吸入，再從嘴里面吐出。鹽水有很好的殺菌功效，這樣進行洗涮對于鼻炎很常見，有很好的治療效果。
懷孕鼻炎犯了，用藥受限，建議患者用生理海鹽水反復沖洗鼻腔，這樣可以使得患者鼻甲黏膜萎縮，以減緩鼻塞的癥狀。患者可以考慮用沸水產生的蒸汽對鼻腔進行熏蒸，能夠減輕患者鼻塞的癥狀，每天可以熏蒸2~3次。建議孕婦平時外出的時候佩戴口罩。在懷孕之前就存在鼻炎的患者，一定要注意好好鍛煉身體，增強自己的抵抗力，避免孕期鼻炎發作。
過敏性鼻炎是由過敏引起的鼻部炎癥，主要是過敏源導致的；出現時，會有鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀，主要是鼻腔粘膜蒼白水腫，水樣分泌物比較多，下鼻甲可能會出現水腫。如果出現過敏鼻炎，一定要立即進行治療。可以通過口服左西替利嗪、孟魯司特、鼻腔噴曲安奈德等進行抗過敏治療，如果經常出現過敏，還可以使用強的松等激素。過敏性鼻炎一般是在兩個星期后才能得到有效的控制。
懷孕初期鼻炎犯了可以通過簡單的處理抑制鼻炎的發作，具體分析如下：
用生理鹽水沖洗鼻腔，生理鹽水的濃度是0.9%，沖洗鼻腔以后可以有效的把鼻腔內的分泌物沖洗出來，保持鼻腔黏膜的清潔，起到清潔鼻腔，改善、緩解鼻塞的癥狀。由于懷孕處于特殊的時期，是不能隨便用藥的，只能做一些局部處理。
建議患者飲食上要注意清淡，保持鼻腔清潔，出門要戴口罩，防止灰塵、粉塵等進入鼻腔加重癥狀。
一般情況下，懷孕后鼻炎犯了可以采用以下方式進行治療：
懷孕后鼻炎犯了，處理起來比較復雜。懷孕期間要小心，所謂藥三分毒，大部分的藥都會有一些不良反應，所以為了保護肚子里的胎兒，盡量少服用藥物，可以適當的調理和合理的藥物來改善。如果懷孕后鼻炎犯了，可以用熱水來敷在前額上。平時要多食用一些蔬菜和瓜果，同時還要補充足夠的維生素，還可以通過按摩穴位來減輕鼻炎的不適。