自然流產(chǎn)后孕囊排出，子宮內(nèi)膜脫落，是會有出血的，量類似月經(jīng)。自然流產(chǎn)后也是需要做小月子的，注意一個月不能同房，不能著涼，不能劇烈運動。注意保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，月經(jīng)血排出，加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。一定要注意休息。還要禁止夫妻生活。這樣才有利于自然流產(chǎn)流血的恢復(fù)。

自然流產(chǎn)出血會出3到7天左右。但有些女性由于內(nèi)膜剝落不是特別通暢，所以出血可能會達(dá)到十天，通常是不會超過十天以上。而且自然流產(chǎn)的出血量，通常會比正常月經(jīng)量偏多，不會超過正常月經(jīng)量的兩倍。

自然流產(chǎn)要休息兩周左右的時間。
如果是自然流產(chǎn)，一般要在兩個星期內(nèi)多臥床休息，但是具體的時間與個人的身體狀況以及平時的保養(yǎng)情況有關(guān)。如果是在自然人流后，注意在一個月之內(nèi)不能進(jìn)行性生活和盆浴，否則會引起病情惡化。平時要多吃一些富含維生素和高蛋白的食品，不要食用辛辣刺激的食品。做好常規(guī)復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)有炎癥，要遵醫(yī)囑服用抗菌藥物的治療，流產(chǎn)不徹底，要做好的清宮手術(shù)。

女性在自然流產(chǎn)之后，飲食上應(yīng)該講究一些，應(yīng)該多吃有營養(yǎng)、好消化和吸收、利于子宮和身體恢復(fù)的食物，可以多吃雞蛋、紅糖、湯類以及小米等食物，也可以多吃瘦肉、大豆、大棗以及新鮮的水果和蔬菜。因為這些物質(zhì)當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)元素，還能夠補血，有利于流產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)。

通常情況下，自然流產(chǎn)的女性建議在三個月后要寶寶。具體情況分析如下：
自然流產(chǎn)是指胚胎不經(jīng)過任何醫(yī)療干預(yù)，而發(fā)育停止，最終經(jīng)陰道完全流出體內(nèi)。臨床上定義自然流產(chǎn)是在女性妊娠期小于28周，胎兒體重不足1千克的情況下，終止妊娠雖然自然流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的損傷比較輕，但也需要休養(yǎng)一段時間再要寶寶。如果自然流產(chǎn)不干凈，一般要到醫(yī)院做清宮，這樣的話，一般要休息半年左右，然后再做準(zhǔn)備。

停孕后3-4天就會出現(xiàn)自然流產(chǎn)，這與生殖內(nèi)分泌有關(guān)，在胚胎的早期發(fā)育階段，雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素是三種激素水平。如果體內(nèi)缺乏內(nèi)源性荷爾蒙，就會引起胎兒的生長停滯。如果體內(nèi)有某種抗體，就會影響到胎兒的發(fā)育，從而引起生殖免疫問題。如果是子宮出了問題，就不能懷孕了。染色體問題，包括夫妻雙方、外界污染、輻射等。所以在懷孕之前要做好詳細(xì)的孕前檢查。