注意個人衛生，用溫開水或生理鹽水清洗外陰，勤換洗內褲，內褲在太陽下暴曬，保證充足的睡眠，放松心情，多吃些清淡的飲食，盡量不要吃生冷辛辣刺激性食物。適當的鍛煉增強免疫力。

外陰白斑主要通過癥狀婦科檢查外陰有白色斑點，局部做活體檢查病理確定外陰白斑，外陰白斑算是癌前病變了，瘙癢的平時可以用溫水坐浴15分鐘的，坐浴沒有效果需要用激素軟膏局部用藥緩解癥狀。飲食方面盡量不要吃辛辣刺激和容易引起過敏的食物。

對于外陰白斑是采用奧洛克聚焦超聲系統，是專門微創治療外陰白斑的一種高新技術，該系統通過計算機工作站根據患處的面積，深度精確控制超聲波計量，瞬間將超生波能量穿透表皮組織，聚焦于病變組織細胞，最終使病變組織變性，達到治療目的。

外陰檢查是外陰白斑診斷中比較簡單直接的方法，一般是用肉眼觀察患處表現或是用手觸摸，還有白帶檢查，主要包括酸堿值、清潔度、胺試驗等6項，外陰白斑的病理檢查與其它檢查項目不一樣，需在病變部位進行多點取材，除了外陰檢查、白帶檢查外，外陰白斑還需做組織活檢，這一檢查結果比一般的外陰檢查準確可靠。

外陰白斑檢查到醫院應該掛婦科的。外陰白斑是外陰皮膚及粘膜神經與血管營養障礙性疾病，其實是慢性的外陰的營養不良的情況，奇癢難忍是外陰白斑最明顯的癥狀表現，瘙癢通常為間歇性發作。

外陰白斑檢查費用一般300元-800元，確診應行活組織檢查，應在有皸裂，潰瘍，隆起，硬結或粗糙部位取活檢，亦可多點取材，為提高診斷準確率多點活檢送病理檢查，確定病變性質，排除早期癌變。