艾灸具有溫經通絡、協調臟腑功能、溫陽散結、益氣扶正、增強機體抵抗力、提高機體免疫力的作用。然而,艾灸不適用于陰虛陽亢的病人。不建議盲目進行艾灸。如果確定可以進行艾灸,可以在月經后約一周進行艾灸。為了避免月經后艾灸引起的出血。
人體的經絡就像一個密集的網絡,所有這些都是錯綜復雜的。因為人體穴位具有遠程治療的功能,也就是說,可以通過刺激經絡上的穴位來治療經絡遠端的疾病。鑒于這種,月經期間不建議進行艾灸、按摩等治療,否則,月經可能會增多。
一般情況下,經期可以做艾灸嗎,需要根據實際情況判斷,具體分析如下:
艾灸的主要功效是溫經散寒,疏通經脈,對月經不調、宮寒、輸卵管堵塞、痛經等有很好的療效。但是月經過多的女性不適合用艾灸,因為這樣會導致經血增加,而且會導致脈細數、大汗淋漓等,其他女性基本可以在月經期間艾灸。
平時女性要注意保持良好的作息規律,多喝溫開水,多吃新鮮的瓜果蔬菜,還要注意保暖、多休息,有助于身體健康。
不可以,艾灸是中醫熏蒸治療的一種,有活血化瘀通暢經絡的作用,但是女性月經期還是不做艾灸,以免增加月經量,吃一些溫補的補血的食物,避免劇烈運動,避免勞累避免熬夜。
經期后多久可以同房,需要根據需求判斷。
月經結束后可以有性生活,如果是不生育的女性,可以在沒有出現陰道流血的情況下可以進行性生活。如果是準備懷孕,有規律的月經周期,最好在下一次來例假的14日內同房,懷孕幾率會比較大。如果出現不正常的情況,可以通過B超來檢測排卵情況,也可以使用排卵試紙測試,并在排卵期進行同房。
女性平時可以適宜吃一些清淡、易消化、富含維生素的蔬菜,如菠菜、香菇、油菜等。