處于月經期并且有痛經想吐的癥狀，首先要注意保暖，忌食生冷寒涼之品，可以喝紅糖水溫胃散寒，同時可以按壓內關、三陰交、足三里、太沖、中極、關元、子宮穴等穴位以促進氣血循環通暢。
通常情況下，痛經時想吐可以使用藥物來治療。具體分析如下：
痛經的時候想吐，建議可以口服維生素B6來緩解這種癥狀，并且也建議患者在月經前三天或者是一個星期，開始口服丹莪婦康煎膏進行相應的治療，能夠緩解痛經的癥狀，也會減少想吐的癥狀。另外之所以會出現嘔吐的癥狀，主要是因為在來月經的時候內膜脫落釋放一定量的前列腺素，而前列腺素不僅能使子宮平滑肌收縮，還會導致胃腸道平滑肌收縮，所以就會出現惡心想吐的臨床癥狀，所以治療痛經是關鍵。
痛經是女性比較常見的一種生理疾病，痛經想吐比較嚴重，一定要多注意休息，必要的時候可以吃止疼藥緩解。平常一定要多注意保暖，尤其是腹部和下半身，一定要多穿衣物，平時可以多吃一些紅棗、核桃等溫熱滋補的食物，要少吃生冷的東西，少喝冰水冰飲料等，應該多喝熱水，也要注意加強體育鍛煉，每天睡覺之前可以泡腳30分鐘左右。如果痛經嘔吐發生的很頻繁，要在經期結束后去醫院做進一步檢查，可以做一下婦科彩超，看一下子宮和卵巢是否發生病變，或者是否有其他婦科疾病。
痛經的病因相對復雜，通常與婦科炎癥、感冒、過度緊張、子宮內膜異位癥或子宮腺疾病直接相關。可導致前列腺素分泌增加，進而導致子宮平滑肌過度收縮和疼痛。及時止痛治療。否則，容易惡心、嘔吐和暈厥。
痛經想吐可以適量喝蜂蜜水緩解。
痛經想吐可能是體內的激素水平變化原因導致，適量的喝蜂蜜水能夠緩解惡心干嘔癥，還可以補充體內所需的維生素和微量元素以及礦物質，增加自身免疫力和抵抗力。嚴重時還可以適量的喝紅糖姜水，能夠起到解痙止嘔作用，防止癥狀加重。
要避免吃油膩煎炸類食物，可能會導致腸胃負擔加重，不利于惡心干嘔的癥狀緩解，平時飲食要以清淡和營養為主。
