月經不調，可以通過一般治療、藥物治療等方式來調理。
女性出現經期不調主要是因為熬夜或者是工作太多，從而導致內分泌紊亂，需要注意平時的飲食和飲食。如果是多囊卵巢綜合癥，建議去醫院做荷爾蒙六項和彩色超等檢測，可以口服降雄激素的藥物或者是運動。如果是因為宮寒引起的經期不調，可以多喝紅糖姜水、開水等，如果治療無效，可以口服中藥進行治療。
內分泌紊亂，器質性病變，婦科炎癥等都會導致月經不調。需要到醫院做婦科檢查，明確病因，確定病因后才能對癥下藥。常用的治療方法有雌激素、孕激素、中藥、針灸等。
患者在日常生活中要注意個人衛生，在經期不要同房。并且還需要養成良好的生活習慣，少吃冰凍食物，葷素搭配均衡，情緒要積極樂觀。保持積極樂觀的心態，避免情緒激動。
女性月經不調要及時了解病因，如果是由卵巢功能異常導致的，可以通過內分泌檢測來調節激素水平，促進新的月經周期。
盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等婦科炎癥都需要根據具體情況進行針對性的治療。多囊卵巢綜合征導致的月經不調，一般需要3-6個月的時間。女性的月經周期一般在28天左右，可以提前或者退后一周。此外，由于精神、神經等因素導致的月經不調也有可能是由于精神壓力過大、焦慮、抑郁等原因造成的。
辨別懷孕和月經不調，具體分析如下：
適孕齡婦女性生活正常時，若發生月經不來等現象，應首先考慮是否懷孕或月經不調的可能。懷孕時通常會有頭暈、惡心嘔吐等早孕反應，而月經不調則無此癥狀。此外還可做化驗尿妊娠的實驗，從檢查尿中可查出究竟有沒有妊娠。若仍無法辨別，可去院經驗血化驗，查見絨毛膜促性腺激素，更精確些，從而分辨出懷孕或月經不調的原因。
一般情況下，月經不調可通過注重日常護理進行調理，具體內容如下：
首先女性月經不調要做到飲食平衡，避免吃生冷刺激性的食品，要保證足夠的營養，保持身體健康，不要過度的肥胖，否容易會對經期造成一定的傷害。生活中要保持良好的生活方式，避免出現一些不良的生活習慣。平時要注意保暖，避免著冷受涼。平時還要保持良好的個人衛生習慣，避免出現炎癥。另外還要注意調節自己的情緒，避免過度的緊張和焦慮，保持良好的心態。
