有痛經(jīng)的癥狀，并且月經(jīng)不調(diào)，不能排除巧克力囊腫，或者子宮腺肌癥，去醫(yī)院做B超檢查，看是巧克力囊腫還是子宮腺肌癥，如果是巧克力囊腫，做一個可視針吸治療，把巧克力液抽出來，注入硬化劑，這樣巧克力囊腫就會吸收，如果是子宮腺肌癥，可以上吉妮環(huán)治療。巧克力囊腫又叫子宮內(nèi)膜異位癥，就是說子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在了子宮體以外的地方了。本病的發(fā)病機(jī)制還尚不清楚。常見的癥狀是下腹痛、痛經(jīng)、性交不適和不孕等。有些病人無癥狀。治療應(yīng)根據(jù)病人的年齡、癥狀、病變范圍以及對生育要求等情況全盤考慮。

預(yù)防巧克力囊腫要注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。平時要注意自身保暖，避免感寒著涼。月經(jīng)期間，禁止做一些劇烈的體育運動及重體力勞動。

預(yù)防巧克力囊腫注意多吃些蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃非季節(jié)性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物。精神放松，保持心情舒暢，保持陰部清潔衛(wèi)生，不要喝酒抽煙，定期做復(fù)查，可以配合活血化瘀藥物進(jìn)行治療的，必要時可以考慮做微創(chuàng)術(shù)。

手術(shù)后2個月內(nèi)復(fù)查。如果你想檢查卵巢囊腫，通常在月經(jīng)干凈后通過b超檢查。與上一個結(jié)果相比，是否有漸進(jìn)增長。如果典型的卵巢子宮內(nèi)膜異位癥囊腫可以通過病史、婦科檢查結(jié)合B超診斷，但這不是金標(biāo)準(zhǔn)。其實有些卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫的診斷比較困難，甚至需要腹腔鏡診斷。

要注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。要注意自身保暖，避免感寒著涼。飲食注意，忌辛辣食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜，飲食營養(yǎng)豐富，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強抗病能力。

要常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防腫瘤的有效途徑。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不飲酒。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱，過冷，過期及變質(zhì)的食物。