柑橘、柚子等可以吃含銅豐富的食品、把黑葡萄制成葡萄干，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。在平時保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇純棉及透氣性好的內褲，必要時進行手術。

飲食以清淡易消化為主。飲食宜清淡易消化，加強營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，不吃煎炸燒烤辛辣刺激性的食物和易致過敏的食物。保持外陰皮膚清潔干燥，衣著宜寬大，勤換洗。

外陰白斑期間沒有特別禁忌得水果，應該吃蘋果，植物類水果，多次花果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。蘋果含有極為豐富的果膠(這是一種水溶性膳食纖維)，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集的作用。

外陰白斑是指出現在婦女陰部皮膚的局限性或彌漫性白色斑塊，部分病人有瘙癢，外陰萎縮，陰唇彈性降低等癥狀。到專業正規的婦科醫院接受治療檢查，平時要注意保持清潔干燥，忌用肥皂或刺激性藥物清洗外陰，不要食用辛辣或刺激性食物。衣著宜寬大，勤換洗，同時要注意穿用質地柔軟的棉制品。

外陰白色病變包括外陰白色病損、外陰白斑或外陰營養不良，既往認為是血管營養失調，表現為外陰奇癢、分泌物增多，局部燒灼感、刺痛等。預防外陰白斑可以多吃新鮮瓜果蔬菜，注意補充營養，要做到盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，多吃芝麻、小麥、大麥、土瓜、桃子、荔枝等食物，都是可以起到抗外陰白斑的目的。

外陰白斑的病人，日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，其他的食品無益于改善，外陰白斑，但是在日常生活中不要用手和肥皂進行刺激，可以考慮用軟膏進行涂抹。外陰白斑考慮是在營養不良的原因導致的，發病期間會導致瘙癢，只能是通過局部用藥烤紅光緩解治療，飲食上面不要吃一些辛辣刺激的食物。