更年期評一般是性激素測量，不需要空腹去檢測。平時需要注意休息，避免勞累熬夜，適量鍛煉，加強營養，增強體質。要生活規律，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。

女性在四五十歲時卵巢功能開始衰退，逐漸進入更年期。更年期容易出現血管收縮癥狀，比如潮熱，出汗，精神心理癥狀如抑郁，焦慮，心慌等，以及性功能減退等癥狀。可以去醫院抽血化驗體內激素水平，更年期癥狀較明顯可以在指導下采用藥物進行治療。

更年期綜合征引起的疾病反應情況是比較頑固性的情況的，治療的時間是比較久。平時注意自己的情緒調節控制，根據自己病情去當地醫院找中醫醫師對癥治療控制，治療的費用各地是不一樣的。

更年期綜合癥通常鑒于50歲左右的婦女，由于卵巢功能下降，吃激素水平過低，引起的一系列癥狀，這種屬于內分泌科，可以去看內分泌，也可以去看婦科醫生，婦科對性技術水平的管理也是很專業的。

更年期綜合癥還會產生很多并發癥，如代謝疾病、骨質疏松癥等，而生理影響心理，造成情緒的波動。可以到醫院內科就診，查一下激素六項，血常規，甲狀腺激素等明確診斷后規范用藥，飲食要清淡，保持良好的心情，調整情緒，增強自控能力，積極樂觀面對生活。

更年期綜合癥的病人應該通過使用血液檢查或者是激素六項檢查的方法來進行疾病的判斷，還可以選擇婦科檢查或者血液檢查的方法來進行判斷，有的女性如果出現卵巢功能衰退的現象，也可能會導致更年期綜合癥的產生，所以應該及時進行治療，平時多注意休息。