女性生產過后，在飲食正常的情況下，如果大便連續若干天異常或者排便干燥并伴有疼痛，難以排出，這種現象即稱之為產后便秘，或者叫做產后大便困難，是產婦常見的疾病之一。

體弱排便力減弱。新媽媽在產后身體都比較虛弱，排便能力減弱。尤其是采取過會陰切開的新媽媽，排便時不太敢用力，久而久之就出現了便秘的狀況。飲食結構不合理。部分新媽媽在孕期飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得比較少；產后又極力進補，卻忽視了果蔬的攝入，從而導致產后便秘。

產褥期孕婦活動量減少、腸蠕動減弱、順產時盆底肌松弛等，均易引起便秘。如發生產后便秘，需注意多食粗纖維食物如芹菜，同時應避免辛辣刺激食物，該類食物易加重孕期痔瘡、便秘情況；適當增加活動量。

可能是產后飲食過于油膩，多數女性在生完孩子后會大補，而很多人的大補方法就是大魚大肉的吃，很多產婦不僅要大魚大肉的吃，還要加米酒，甚至還不讓吃水果蔬菜，說是怕落下“月子病”其實這樣的飲食結構是很容易引起便秘出血的問題的。

也不一定是單獨其中的一個原因導致的，一般是混合因素導致的，剛人流后不久，也不要急，先用藥臨時緩解一下便秘等人流后出血干凈了，可以適當增加點運動量，飲食規律，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，這樣對便秘很有幫助。

產后便秘的原因是由于在分娩以后，胃腸功能蠕動減慢，同時與腹部肌肉盆腔組織的松弛，產婦身體虛弱，飲食結構不合理等原因導致有關。所以如果出現產后便秘的臨床癥狀，還是適當的參加一些運動，多吃些蔬菜水果，多喝水，養成良好的排便習慣，必要時可以服用蘆薈膠囊等藥物進行調理治療。