月經(jīng)不調(diào)引起的病因比較多，不同病因用藥調(diào)理月經(jīng)也是不一樣，所以能先去婦科檢查了解病因后再調(diào)經(jīng)比較好，比如B超檢查子宮附件等，或者去中醫(yī)科拿中藥調(diào)經(jīng)。其次生活上飲食避免吃辛辣酸性生冷食品，避免喝酒及咖啡，按時(shí)休息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。

不孕月經(jīng)不調(diào)可以行促排卵療法或者食道性疾病。
月經(jīng)不規(guī)律會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期、顏色異常等現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)主要是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)引起的，月經(jīng)不調(diào)會(huì)對人體的排卵產(chǎn)生一定的不利作用。女性應(yīng)及時(shí)到婦科彩超、激素六項(xiàng)等檢查，確定引起女性經(jīng)期不調(diào)的病因，并及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的處理，以免出現(xiàn)長期不規(guī)律的現(xiàn)象，從而影響到自身的健康和備孕，需要進(jìn)行促排卵療法或者食道性疾病。

小女孩如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，不要急于給予調(diào)理。因?yàn)閯倎碓陆?jīng)時(shí)其卵巢功能尚不完善，所以月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的情況。大約來月經(jīng)半年左右，卵巢功能逐步完善，月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)規(guī)律狀態(tài)。

一般來說，12歲女孩月經(jīng)不調(diào)，可以通過觀察和藥物治療等方式來緩解。
12歲女孩通常是剛來月經(jīng)不久，如果身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，可以先觀察一下，不用特殊處理。但是對于月經(jīng)量特別多或者時(shí)間超過十天都不干凈的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安絡(luò)血，安宮止血顆粒等藥物進(jìn)行止血。如果大量出血至嚴(yán)重貧血的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用避孕藥幫助止血。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對癥處理。

現(xiàn)代女性月經(jīng)初潮平均在12，5歲，初潮往往不規(guī)律，與自身沒有發(fā)育成熟有一定關(guān)系，目前可觀察一段時(shí)間，也可做性激素六項(xiàng)檢查。注意運(yùn)動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，飲食忌生冷等，在平時(shí)多吃羊肉、烏雞等肉類是有一定的好處的。

青春期的少女例假不規(guī)律也是常有癥狀，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做B超和性激素看一下。例假和情緒飲食等都有關(guān)系，日常生活中少吃生冷刺激的食物，按時(shí)作息，避免過度勞累，適當(dāng)調(diào)整自己，避免精神壓力過大。