女性月經不調可以采用的調理方法保持飲食清淡，并且營養豐富，遠離各種刺激性的食物。放松精神狀態，通過有效方法緩解精神壓力。保證作息習慣有規律。如本身有婦科疾病，積極配合醫生采用合適的方法治療。
青春期少女月經不調可以進行藥物治療。
青春期少女月經不調可能是氣血不足、宮頸炎等原因導致的。如果是氣血不足導致的，建議在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有烏雞白鳳丸、八珍顆粒、人參養榮丸等；如果是宮頸炎導致的，建議在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有頭孢克肟膠囊、氨芐西林丙磺舒膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。
女性初潮3-5天后，不用藥是不能用藥的，如果來的時間比較久或者來的次數比較少，可以先觀察一下。但若有月經周期過長，來例數多，或者是貧血，或者是月經十多個星期都不能去，就需要及時的處理。
出現不規則的出血是因為下視丘垂體的卵巢軸，發育還沒有完全成熟。來例假5年后，下丘腦垂體卵巢軸會發育成熟，會有定期的排卵。
女月經不調跟體內的激素水平有一定關系，同時如果嚴重的營養不良和工作學習，生活壓力過大，也是會導致月經周期紊亂的，平時要規律作息時間，盡量不要熬夜，盡量做到飲食規律，其次，月經不調也有可能是體內的激素水平異常而引起的，可以進行抽血化驗檢查，主要檢查甲狀腺功能和激素水平是否存在異常，同時運用中藥調理一段時間，效果很好的。
不孕月經不調可以行促排卵療法或者食道性疾病。
月經不規律會出現月經周期、顏色異常等現象，月經不調主要是由于內分泌系統失調引起的，月經不調會對人體的排卵產生一定的不利作用。女性應及時到婦科彩超、激素六項等檢查，確定引起女性經期不調的病因，并及時進行相應的處理，以免出現長期不規律的現象，從而影響到自身的健康和備孕，需要進行促排卵療法或者食道性疾病。