巧克力囊腫的護理要保證充分的睡眠：每天早起早睡，可以使皮膚變得更好，而且卵巢也會更健康。還可以適量喝些紅酒：紅酒可以促進卵巢活性，從而提高卵子的質量。多吃一些一些豆腐豆漿及豆制品，因為里面含有大量的植物蛋白，可以讓卵巢更結實，卵子更健康。

巧克力囊腫屬于良性病變，為卵巢腫瘤，雖然良性但存在惡變及轉移可能。平時注意月經期衛生，禁止月經期性生活防止經血倒流利于減少巧克力囊腫發生。治療以手術為主，平時注意生活規律，避免勞累和受涼。

巧克力囊腫的早期癥狀有：痛經，痛經是子宮內膜異位最明顯的癥狀，卻是最容易忽略的先兆，常進行性加重。性交疼痛，這也是一個明顯的信號，可能還伴有點狀出血，巧克力囊腫的癥狀并不是十分的明顯。不孕及月經失調。

巧克力囊腫的癥狀有月經量增多、痛經、有血塊。會出現經期下腹部疼痛且疼痛逐漸加劇。手術治療是比較好的治療方式，藥物可以抑制病情，不能徹底的治好，對于巧克力囊腫，應該考慮手術，治療時要謹遵醫囑，根據個人的身體情況，制定專門的治療方案。

在經期要避免大量運動，運動有利于促進血液循環，對身體有很大的幫助，但是在經期時一定要注意自己的活動量，很多人從事舞蹈、體操行業，需要大量的運動，在月經期間大量運動很有可能造成經血逆流，引發子宮疾病，導致巧克力囊腫出現，因此在月經期間避免過度的活動。

女性有卵巢巧克力囊腫主要癥狀有性交疼痛，白帶增多、色黃或是有異味有的時候也可出現白帶夾有血絲的情況，其次有痛經的情況，80%的卵巢巧克力囊腫的人會有痛經的表現。