如果月經不調是由于精神因素、氣候環境變化和營養狀況導致的，只要改善這些條件，調整心態，輕微月經不調是可以自己好的，大約需要2個月-3個月時間。但是如果是由于內分泌失調或者其他炎癥引起的月經不調，就需要到醫院積極治療了，因為這種癥狀一般是不會自己好的。

輕微月經不調2周-3周能恢復，輕微的月經不調是可以在自我調理下逐漸恢復正常的，女性朋友們盡量避免不規律的生活，比如有的女性喜歡熬夜、過度疲勞的工作，這些都是會使身體遭受著侵害。

輕微月經不調用中藥調理一個星期就可以恢復正常了。月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。

兩個月至三個月，月經失調也稱月經不調，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。保持良好的心態。多加鍛煉。

月經不調治療需要時間較長，只能慢慢調理好，時間一般為3-6個月，月經不調只是個癥狀，治療月經不調首先應該找出病因。須得檢查激素水平和卵巢功能。做電化學發光免疫法激素六項和陰道四維彩超檢查，必要時行電子宮腹腔鏡探查兼診斷治療為一體。

月經不調有可能與壓力大，精神緊張，環境的改變，著急生氣，恐懼，害怕等有關。用短效避孕藥調理的，短效避孕藥，即可以調理月經周期，也可以治療功血，還有避孕的作用，一般用藥三個月，可能就會恢復正常的。