內膜厚有多方面的因素，主要是跟內分泌激素水平失調有關。要去當地正規專業醫院進行檢查確認病因后對癥下藥。保持好的生活習慣，注意飲食習慣，注意休息，保證充足的睡眠和好的睡眠質量。

病情分析： 根據你的敘述！暫時考慮為子宮內膜增厚的可能性較大！可以使用枸杞子，丹參，茯苓，赤芍、大黃、野菊花、云芝多糖、澤瀉等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫治療��！
意見建議：生活方面的主要注意事項：在飲食上，盡量少食用太過油膩的食物，平時不要經常使用零食，保持大小便通暢，避免過重體力勞動或突然用力，情緒穩定，精神愉快，避免緊張、激動，預防感染，對于病情的緩解會有所幫助的！