外陰白斑需要一兩個月自愈，如果已經確診可以在當地醫生的指導下使用局部涂抹藥物和口服藥物治療，在涂抹藥物之前可以進行溫水坐浴，這樣可以促進藥物的吸收。平時不要穿緊身的化纖內褲，少吃辛辣，刺激，致敏的食物，適當鍛煉身體，增強機體的免疫力。
1-4個月，外陰白斑在恢復顏色這個所需時間范圍，是在1個多月到四個月不等。由于所涉及到的病因有所不同，加上體質本身的修復能力有所差異，因此在處于外陰白斑治療后的恢復時間肯定會有所差異，所以個人的實際情況不同就會造成時間的多變。
外陰白色病變是一組女陰皮膚、粘膜營養障礙而致的組織變性及色素改變的疾病。亦稱慢性外陰營養不良性病變。其主要癥狀為外陰奇癢，而且時間較長，短者兩年-三年，在飲食方面，忌食辛辣、熱性酒類等具有刺激的食物。
外陰白斑極少癌變。外陰白斑的發生可能和自身免疫性疾病、性激素缺乏、基因遺傳疾病和局部組織自由基作用有關系。外陰白斑可發生于任何年齡，但是以絕經后婦女最多見。
外陰白斑的治療用藥的治療的情況下，恢復期在三個月左右，遵醫囑積極用藥治療，保持外陰清潔，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。