一到經期就出現肚子脹痛的情況，考慮是體內激素變化、飲食不當、脾胃虛弱等原因導致的，患者可以通過熱敷、按摩等方式來緩解，也可以在醫生指導下服用四磨湯口服液、雙歧桿菌四聯活菌片、暖宮丸、加味逍遙丸等藥物進行治療。同時，經期要注意飲食，以溫熱、易消化的食物為主，并且要做好腹部保暖，還要充分休息，保證心情舒暢。

注意適當的放松心態，可以通過適當的進行腹部的按摩熱敷，應該是能夠改善癥狀的。這期間應該注意加強營養，避免勞累，要注意適當休息。月經出現了肚子不舒服而且肚子隱隱作痛的表現，是非常正常，因為植物神經功能紊亂以及這種應激狀態引起的腸痙攣的表現。

經期出現肚子脹痛，主要是由于子宮內膜充血，周圍的組織以及韌帶充血腫脹的情況所導致，這是正常的生理現象。
建議女性在經期注意保暖，可以用熱水袋做下腹部的局部熱敷，或者是按摩下腹部，喝一些紅糖姜水，對于緩解下腹部的脹痛也是有一定幫助。需要注意在月經期不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些涼的或者是生冷的食物。

通常情況下，非經期乳房脹痛可能是乳腺增生、炎癥性疾病、乳腺纖維瘤等因素引起的。非經期乳房脹痛患者在開始治療之前，可以進行乳房彩超，查明脹痛的原因。如果是乳腺增生引起的癥狀，患者可以在醫生指導下使用藥物進行治療，如乳核散結片等；如果是炎癥性病變引起的，患者還需要使用一定的抗生素進行治療，如阿莫西林等。并且乳腺纖維瘤類疾病也可能會引起非經期乳房疼痛，需要手術治療。

一般來說，月經期間出現棕色血絲，同時還伴有乳房脹痛，要考慮月經期間出血，也叫排卵期出血，主要原因是體內的雌孕激素水平不穩定，體內雌激素水平下降引起的收縮性出血，一般3-7天出現少量的出血就會消失，出現胸部脹痛也屬于荷爾蒙水平失調引起的。在經期早期出現棕色的血漬，需要在月經后2-4日做檢查，檢查是否有器質性疾病，檢查是否有器質性疾病，并進行檢查。
此外，患者應該注意休息，避免食用辛辣、刺激的食物，有助于改善癥狀。

可以去醫院進行檢查，確診后可以在醫生指導下應用藥物進行調理，如果疼痛的癥狀逐漸加重，可以應用解痙止痛的藥物對癥治療。經期前卵巢隱隱脹痛，考慮是宮寒癥，是婦科的常見疾病，發病的原因多是與受涼和感染有關，附件炎可以引起卵巢的隱隱作痛。