考慮是感冒的癥狀，定多休息，千萬不能跑步鍛煉或者體力勞動，不僅不能增強免疫力，只會加重病情，多喝水，多吃水果等營養豐富的食物。如果癥狀確實不重，可以對癥處理，如果體溫升的比較高，可以應用退熱藥物。

需要考慮月下病的表現，嚴重的話，需要臥床休息，保證充足的睡眠，下床活動時間不要過長，強度不要過大，飲食需要注意，不要過多攝入高蛋白，高脂肪類食物，需要配合蔬菜與水果。

問題分析：您好，您這個情況，一是考慮有氣血不足所致的酸痛無力，二是考慮產后受濕熱的情況，造成了一定的產后風濕。
意見建議：建議您首先服用點滋補氣血的藥物，注意避免出現著涼的情況多休息如果不出汗的情況是可以喝點紅糖姜水讓身體出點汗就行了觀察體溫必要的情況可以到當地醫院進行檢查和治療的