睡眠障礙由于孩子饑餓,煩渴,排便,排尿,這會導(dǎo)致孩子睡不踏實(shí),不需要治療。環(huán)境太熱,太冷,太嘈雜,都會妨礙孩子睡眠,只需給孩子調(diào)整睡眠環(huán)境,保持空氣溫濕度即可,家長需要給予更多安撫。
神經(jīng)衰弱睡眠障礙蛀牙采取一般治療和藥物治療。
失眠是一種比較普遍的神經(jīng)衰弱的癥狀,主要有失眠、多夢、醒來后還有疲倦等癥狀。出現(xiàn)這類情況要及時治療,平時要多休息,不要過度緊張,可以口服七葉安神丸、天王補(bǔ)心丹,還可以口服甲鈷胺等。病情較重的患者可以口服唑吡坦、艾司唑侖等藥物來緩解。
在日常生活中,患者還需作息規(guī)律,保持飲食清淡、營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動,比如慢跑、游泳等,可以促進(jìn)身體健康。
寶寶睡眠障礙,要采用逐漸消退法。多數(shù)是因?yàn)樵趯殞毸X前經(jīng)常抱著、晃著、含著奶頭入睡,逐漸形成依賴,可以采用逐漸消退法,如在寶寶睡覺時放到床上,5分鐘以后過去安慰,只給予言語安慰而無身體接觸,2分鐘以后抱起,再次循環(huán)至10分鐘以后再抱起,逐漸延長時間。
一般情況下,兒童睡眠紊亂要找出病因,如有失眠、夜驚、多汗等,要考慮到維生素d不足的駝駝癥引起的,需要多吃些維生素d,多在陽光下沐浴,若每日牛奶不足600ml,則應(yīng)多加補(bǔ)鈣。另外,要保持室內(nèi)的適宜氣溫,最好是20-22攝氏度。兒童在睡眠中出現(xiàn)了呼嚕聲,可能是因?yàn)樵錾w肥大,所以要做鼻咽側(cè)位片檢查,如果出現(xiàn)了氣道堵塞,可以做外科手術(shù)。
寶寶睡眠障礙,如果是生理因素導(dǎo)致的,比如孩子饑餓、口渴、排便、排尿,會導(dǎo)致孩子睡不踏實(shí),不需要治療;環(huán)境因素,比如環(huán)境太熱、太冷、太嘈雜、太明亮,都會妨礙孩子睡眠,只需給孩子調(diào)整睡眠環(huán)境,保持空氣溫濕度即可;病理因素,比如缺鈣、甲狀腺功能亢進(jìn)、腸痙攣、腸絞痛,需要家長帶孩子就診相關(guān)科室進(jìn)行詳細(xì)檢查,確診后對癥治療。
寶寶睡眠出現(xiàn)障礙與大腦的發(fā)育有關(guān),由于大腦皮層發(fā)育延遲而擾亂了正常的睡眠節(jié)律。隨著寶寶年齡的增長,大腦皮層的發(fā)育逐漸完善,寶寶的睡眠障礙將會逐步改善。可以給寶寶讀書或哼唱搖籃曲,讓寶寶在心情舒暢的情況下入睡。