一定要找到貧血的原因這樣會影響小兒的生長發育情況。對于治療貧血最效的辦法就是輸入血細胞。但是這種治標不治本，還會引起血紅蛋白的丟失，血紅蛋白減少一定要積極的治療原發病，這樣才可以糾正貧血。
貧血的話可以降低食欲，同時引起免疫力下降引起生病的，這個可以給寶寶吃點硫酸亞鐵補血，同時吃點葡萄糖酸鋅，平時讓寶寶多吃點高蛋白的飲食，多吃點蛋黃，豬肝，雞肝，瘦肉，牛奶，紅棗等，適當的多接觸大自然，多運動鍛煉身體的。
出現嚴重貧血時應當多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。兒童貧血的最主要原因是偏食。父母喂養不當，特別是偏食的太多以致造血原料不夠引發貧血。
孕后期嚴重貧血的孕婦需要通過飲食調理、輸血治療等。
女性在懷孕的時候，可以適當的食用含有豐富的鐵質的食物，比如雞肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、油菜、芝麻醬等。嚴重的貧血應該在醫生的建議下服用一些富含鐵元素的食品，另外，孕婦還可以及時前往正規醫院，在醫生指導下通過輸血治療來改善情況。
嚴重貧血應保持心情舒暢，避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行，避免產生急性腦缺血而暈倒，飲食方面來配合治療，病人在平時多吃一些有營養，含鐵物質成分豐富的食品。
