掐揉總筋，分推手陰陽，清天河水。加推天柱骨1～3分鐘，捏擠大椎10次，點曲池1分鐘，天門入虎口10次。平時的飲食要清淡點，不要食用辛辣的食物，還有要注意休息，多喝點熱水，還要多注意一下衛生環境。

寶寶嘴里潰瘍可以推拿陽谷（手太陽小腸經：經穴），陽谷穴就是陽氣的生發之谷，對口腔疾病如心火上炎的口腔潰瘍尤其有用。內庭（足陽明胃經：滎穴），內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。

多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發作�？谇粷�瘍可能是局部創傷、精神緊張、維生素或微量元素缺乏。

缺少維生素B2的同時也會缺少其他的B族維生素，所以口腔潰瘍還是服用相關藥物B比較合適。要檢查個微量元素看看，這段時間可以適當多吃一些富含維生素的青菜和水果，吃完東西后及時漱口，保持口腔衛生，注意休息，避免過于勞累。

嘴里潰瘍要注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠；飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢；可以用點解毒類藥物或噴霧來治療。

嘴里潰瘍是復發性口腔潰瘍。又稱為復發性阿弗他潰瘍。個體差異性比較大，病因不詳，可能的發病因素包括：免疫因素，遺傳因素，胃腸道因素，精神壓力大，微量元素和維生素缺乏，微循環障礙。皰疹性口腔炎。是一種1型單純皰疹病毒感染。