首先對于寶寶不吃飯，建議家長先到醫院去檢查一下，因為小孩子不吃飯很可能是缺鐵造成的，到醫院去給他做一個微量元素的檢查，平時在日常生活中注意，對于孩子鐵的及時補給。其次，在日常生活中一定要注意給孩子養成一個良好的用餐習慣，每天固定時間點吃飯，過了這個時間點，盡量不要給他吃任何零食，久而久之孩子就會養成定時定量的習慣，每頓飯也會乖乖的吃飯。

首先要找出引起小孩子厭食的原因。大部分的小孩子厭食都是由于缺乏微量元素鋅導致的，可以先去醫院給小孩子做一個微量元素的檢查。平時要養成良好的進食習慣，多吃蔬菜、水果。平時排泄要有規律，按時睡覺，不熬夜。平時注意可以加強鍛煉，多注意運動，這樣可以促進腸胃蠕動，促進食欲。

小孩子厭食，首先考慮存在挑食、偏食的現象，導致鋅元素缺乏，味覺不敏感，繼而厭食，形成惡性循環。需要給寶寶補充鋅元素，主要通過食療，可以讓寶寶多吃一些內臟、干果、海鮮貝殼之類的食物。也可以在餐桌上鼓勵別的吃飯好的小朋友，刺激寶寶吃飯的積極性，豐富飲食結構。如果寶寶胃腸功能不佳，可以給寶寶口服藥物，調節腸胃功能。

對于小孩出現厭食的情況，需要及時查找引起的原因，以便根據病因進行治療，如果是突然出現的話，則需要考慮是胃腸道疾病引起的食欲下降，需要及時去醫院進一步確診，必要的時候可以通過抗生素來改善，如果持續存在則需要考慮是平時喂養習慣不當造成的問題，要及時糾正喂養習慣。

小孩子厭食不吃飯可以使用以下辦法，具體分析如下：
小孩子厭食的原因有很多，比如脾胃虛弱、體內缺乏鋅，或者是天氣炎熱導致的食欲降低。首先要到醫院做一些微量元素的檢測，看是否缺鋅。如果是缺鋅，可以服用葡萄糖酸鋅口服液。此外，如果寶寶出現積食，則會出現臉色發紅，可以服用媽咪愛益生菌來調理腸道。如果是脾胃虛寒，就要注意飲食方面的調整，比如一天兩餐小米粥。

孩子不吃飯，應該給孩子檢查微量元素和血常規，看看是否有缺鋅、貧血，如果有這些原因先針對性的治療，這樣才能提高孩子食欲，促進孩子吃飯。其次，多數孩子不吃飯的問題主要是脾胃不好，即使孩子本身脾胃不好，喂養不當就會出現厭食、不吃飯的情況。長期這樣會導致孩子體質偏弱，抵抗力下降，很容易生病。所以媽媽應該給孩子調理脾胃，促進孩子消化能力，可以用小兒推拿、健脾的一些藥物。