胃酸過量的病因有以下幾種，長期飲酒、喝咖啡、吃高脂食品、巧克力、女人來例假、懷孕期間的生理性反酸。喜歡吃辛辣食品、不規律飲食、精神緊張、飲水過量、抽煙、吃一些對胃有傷害的藥，比如阿司匹林、吲哚美辛。
也可能與抗膽堿能、鎮靜、鈣拮抗劑、外科手術、嚴重灼傷、細菌感染、遺傳等因素有關。如果出現燒心、反酸、胸痛、吞咽困難、慢性咳嗽、喉炎、哮喘等情況，建議及時就醫。

反胃酸的人吃了高油脂和刺激性食物，高油脂和高熱量的食物，如甜食、巧克力等會影響下食道括約肌的張力，食道末端與胃連接的賁門無法收縮，易引發胃食道逆流。抽煙、喝酒、喝大量咖啡或碳酸飲料、常吃辛辣油炸等刺激性食物，會刺激胃酸分泌，也會增加胃食道逆流的風險。

經常反胃酸大多是由于出現了胃炎、胃潰瘍等疾病。
反胃、反酸都是胃部功能紊亂的一種表現，與胃酸分泌過多有關，多見于胃炎、胃潰瘍的患者，與患者長期不規律的飲食習慣有關。如果是老年人反酸也有可能是由于賁門松弛引起的。
建議平時飲食要清淡，不要吃一些太難消化的食物。

問題分析：根據病史描述考慮可能是有胃病了，引起目前出現返酸不適，可能是反流性食管炎、慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病引起的，可能是平時飲食生活習慣不規律造成的。
意見建議：平時注意飲食，三餐規律，不要飽一頓餓一頓，不要暴飲暴食，吃清淡易消化的食物，少吃甜食、豆類、豆制品等易產氣的食物，忌煙酒辛辣酸性的冷熱刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。可以服用埃索美拉唑+莫沙必利治療，必要時至醫院行胃鏡等檢查明確診斷。

問題分析：你好：出現腹部不適以及發生胃痛惡心反酸等臨床表現可見于急慢性胃炎或胃腸功能紊亂方面原因，可以結合胃鏡輔助檢查確診后治療，使用藥物治療的同時需要注意生活飲食習慣調理。
意見建議：單純從臨床表現來看考慮急慢性胃腸炎方面病因，經過胃鏡檢查分析，平時注意避免生冷油膩辛辣過酸食物進食，注意飲食規律，戒煙酒不良嗜好。祝早日康復！

問題分析：可能是胃食管反流病，主要癥狀就是反酸燒心。
意見建議：建議不要吃巧克力，會誘發，吃完飯不要直接躺下，實在難受，可以吃點奧美拉唑。