方法如下：到正規機構，綜合康復訓練，行針灸，導平，腦循環，水療，運動，護腦藥物，家中同時運動訓練，促進發育。平時要吃綠色蔬菜、豆漿、豆腐腦、小蝦米、排骨湯等食物，忌吃辛辣食物。

出現輕度腦萎縮一般是由于腦供血不足或者是日常生活壓力較大，飲食不科學等情況所導致的。一般情況不是很嚴重的。平時主要是需要調整好生活狀態，可以做一些適當的運動，培養一些自己的興趣愛好，廣泛的開發左右腦減少腦萎縮發生的可能性。

完全的治療和恢復是不可能的，必須及早和正確地治療疾病，以防止它繼續導致癡呆和癱瘓。腦萎縮是一種遲發性腦病。該病的原因是由于受累神經缺血時間較長而導致神經支配區病理變化遲緩。是否可以控制病情繼續發展，必須對病情資料進行分析，以便商定有效的治療措施，否則該病容易出現遲發性較嚴重的神經萎縮等原因癡呆和癱瘓。

對于腦萎縮的癥狀的問題一定要重視。一般患有小腦萎縮的人都會出現言語有障礙，說話不理論，記憶力下降，做事不能自主完成，孤立自己等癥狀，一旦患上這病，一定要及時進行治療，不能耽誤時間，以免病情惡化。

腦萎縮是指腦組織細胞相對減少而引起腦神經功能失調的疾病，是一種慢性進行性疾病，該病可有家族史，建議盡早去醫院進行診斷治療，越早治療對病人的病情越有幫助。多吃素菜少飲酒，素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂，維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展。

年輕人輕度腦萎縮可以通過藥物治療的方法來改善。輕度的腦萎縮有可能和遺傳因素或者是先天的發育異常有關系，目前只能夠使用藥物對癥治療。改善腦循環腦代謝的藥物，只能夠延緩病情的進展，而不能夠治好，查一下有沒有其他的誘因。