胃脹、胃痛、便秘等胃腸道疾病建議病人飲食以清淡為宜，禁煙酒，辛辣刺激食物。同時配合溫和通便的中成藥進行調理治療，可有效緩解胃痛、胃酸、胃脹，綜合理胃腸功能的同時也通過促進消化液分泌，增加胃腸運動節律來緩解病人便秘癥狀，幫助胃腸功能恢復。

胃脹腰疼，與腸胃功能紊亂、交感神經興奮等因素有關，引起腰疼的原因比較多，比較常見的有腰椎間盤突出、過度勞累等。可以通過服用一些調節腸道菌群的腸道益生菌，如乳酸菌素片，雙歧桿菌等，如果不想吃藥物，可以在飯后喝點酸奶，這樣有助于消化，平時要多運動。有可能是因為飲食方面的原因，所以在最近一段時間里要多注意一下自己的飲食。

兒童胃脹與飲食潔或者是吃了不干凈的東西有關系。如果寶寶肚子脹氣的同時伴有便秘或腹瀉、嘔吐等癥狀，特別是有發熱、便中帶血、體重不增等情況，要及時帶他去醫院就診排除疾病因素。

一般情況下，胃脹胸口疼的原因有以下幾種：
第一種，如果是因為不合理的飲食習慣導致的胃炎，可以服用潘多立酮膠囊，在日常生活中要注意控制好自己的食欲，避免過量進食，同時要注意補充小米等流食。
第二種，有感冒的癥狀，日常生活中要多做好腹部的保護，同時要多食用一些溫熱容易消化的食品，避免食用生冷和刺激性的食品。

吃完飯胃疼、胃脹可能是胃潰瘍、腸道菌群失調癥等原因導致的。
1.胃潰瘍：胃潰瘍指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵襲下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺損，屬于消化性潰瘍的一種，臨床表現以“餐后痛”為主要特征，可能會導致吃完飯胃疼、胃脹。
2.腸道菌群失調癥：如果長期出現吃完飯胃疼、胃脹可能是腸道菌群失調癥導致的，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

胃疼胃脹惡心主要是以下原因。
胃疼胃脹惡心，通常與平時暴飲暴食、情緒異常、飲食不當等因素有關，同時還會導致胃部感染幽門螺桿菌。需要到正規的醫院進行胃鏡檢查，確定原因后調整好自己的生活方式，如果確定是慢性胃炎，可以口服奧美拉唑或莫沙必利等藥物進行治療。
日常生活中，應當注意飲食方面不建議吃過燙、腌制、霉變的食物，以免因為胃腸不適的癥狀。