如果孩子們在日常飲食中及時合理地進食，通常不需要補鈣。如果需要補鈣，可以去醫院檢查微量元素和具體情況。如果缺鈣，可以用口服和其他藥物治療。平時，應該讓多曬曬太陽，這有利于鈣的吸收。
在懷孕在四到六個月的時候，孕婦應該需要吃鈣片。
這個時候，是胎兒骨骼生長發育的關鍵時期，而鈣元素是胎兒骨骼生長發育的必需元素。另外孕婦小腿抽筋、牙齒松動等，也是缺鈣的表現，所以鈣元素在孕中期至關重要。因此孕婦缺鈣在服用鈣片之外，在日常也要多吃含有鈣元素的食物，在天氣好的時候外出多曬太陽，以增強鈣元素的吸收。
通常情況下，骨折需要吃鈣片。具體情況分析如下：
要服用些鈣片。除了要吃鈣片外，還要多補充一些蛋白質。由于骨折后要臥床休息，不能進行運動，會造成骨質脫鈣，所以現在可以用液態鈣或者鈣片來補充。骨折要休息2-3個月，而運動建議，由少到多，由簡單到復雜。病人的飲食要注意營養平衡，不要吃太多的油膩和辛辣的東西，要注意清淡的營養。
孕晚期需要服用鈣片用來補充營養。
女性在懷孕后，由于有了胎兒，所需要的營養比較大。需要通過大量食物和適量的藥物進行補充。若是懷孕的女性有腿部抽筋的現象可能是懷孕的女性缺乏鈣的癥狀，需要進行補充鈣元素�；蛘咴趹言泻笪鍌�月開始補充鈣片。通常情況下從胎兒發育開始補充到三十六周左右即可，但是三十六周后還會出現腿部抽筋的癥狀，可以繼續補充鈣片，同時在飲食中多補充蛋白質，可以通過食療來進行補充，更加安全，有利于孕婦和胎兒。
有可能是小孩子身體缺鈣反應引起的發育不良癥狀，需要去醫院給孩子做一個微量元素檢查，如果出現了缺鈣是可以使用的。也可以慢慢地改善癥狀，平時注意給小孩子加強營養進行預防調節缺鈣是比較好。
