小孩子睡覺打呼嚕通常是睡姿不正確、枕頭不合適等原因造成的。
小孩子在睡眠時打鼾主要是由于睡眠姿勢和枕頭高度不合適，導致呼吸變得狹窄，需要調整睡眠的姿勢，枕頭的高度，并且觀察是否有改善。需要注意的是，如果睡眠質量差，可能會導致扁桃體肥大，頸部肌肉松弛，舌后墜，鼻甲肥大，鼻炎等。因此，在出現睡覺打呼嚕的情況后，建議及時進行干預。

小孩睡覺打呼嚕可以是生理性的因素，也可以是由一些疾病的因素導致的。如果是偶爾的打呼嚕，可能是由感冒鼻塞造成的氣道阻塞。如果是長期反復的打呼嚕，需要考慮是鼻甲肥大，或者是扁桃體、增殖體出現肥大，造成了氣道阻塞。

引起孩子打呼嚕的原因，一般是腺樣體肥大，扁桃體腫大或者是鼻炎等疾病引起的，需要到醫院耳鼻喉科就診，查明病因明確診斷之后再進行治療，小孩晚上睡覺打呼嚕的原因多為上呼吸道堵塞所引起，如腺樣體增殖癥、腭扁桃體肥大、各種鼻腔疾病等造成經常性鼻子不通氣。應及時去醫院檢查，明確病因后對癥治療。

通常情況下，寶寶睡覺打呼嚕是睡姿不當、體重過重、腺樣體肥大造成的。
寶寶睡覺打呼嚕首先是睡姿不當造成的。如果寶寶的睡姿不恰當，枕頭過高，可能會引起呼吸道不順暢，繼而造成打呼嚕。其次是過于肥胖引起的，體重過重、往往容易引起打呼嚕。另外，寶寶患有腺樣體肥大的情況，通常都會造成氣道的不順暢，從而可導致睡眠的時候出現打呼嚕的情況。

睡覺打呼魯應該去五官科做個詳細的檢查。多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。睡覺的時候采取右側位。

打呼嚕是指打鼾，三歲寶寶睡覺打鼾可能是肥胖、睡覺姿勢不對、上呼吸道感染、腺樣體肥大等因素引起的。
1.肥胖：三歲寶寶如果肥胖，容易導致各部位脂肪堆積，導致呼吸通道變窄，出現打鼾的現象。
2.睡覺姿勢：三歲寶寶睡覺姿勢不正確，可能會使寶寶打鼾，通常改變睡覺姿勢可以緩解。
3.上呼吸道感染：上呼吸道感染可引起鼻腔黏膜腫脹、充血，導致鼻腔狹窄，使三歲寶寶出現打鼾的癥狀。
4.腺樣體肥大：急慢性鼻咽炎的反復發作以及鄰近器官的炎癥，會引起腺樣體病理性增生肥大，阻塞后鼻孔，從而出現打鼾的現象。