2歲寶寶補鈣吃碳酸鈣顆粒、蘋果酸鈣顆粒等鈣好吸收。
2歲寶寶補鈣吃哪種鈣好吸收，要根據個體情況來確定，通常來說，吃碳酸鈣顆粒、蘋果酸鈣顆粒等都可以，但由于個體差異不同、口味不同，具體吃哪一種，建議家長根據醫生的建議選擇。同時，在用藥期間，家長需要注意多給寶寶吃富含鈣元素的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦肉等，還需要多曬太陽。
一歲寶寶可以適當服用鈣片，更好的保證骨骼的發育情況。而寶寶可以服用的鈣片有很多，其中牛乳鈣以及母乳鈣片的吸收情況最好。除了服用鈣片外，也可以多喝骨頭湯的方式，也能讓寶寶有效吸收鈣質。
一歲寶寶在處于成長時期，成長快速，所以建議給寶寶補鈣，一歲寶寶補鈣可以通過食物和鈣劑結合來補鈣。一歲寶寶可以給寶寶喝牛奶、吃豆制品，這兩種食物，不僅含鈣量高，同時其它營養元素也豐富，這樣也是有助于鈣的吸收的，建議再給寶寶服用鈣之緣片進行補鈣，不僅能改善兒童愛哭鬧、睡覺易驚醒的現象，同時對寶寶長高長骨骼補鈣效果都是不錯的。寶寶補鈣要注意多出去曬曬太陽，可以幫助鈣的吸收。
寶寶生長發育很快，很容易導致鈣質攝取不足，影響身體長高，平時多曬太陽就能夠促進鈣質吸收，從而達到良好的補鈣效果。也容易導致缺鈣性疾病的發生，適當的補鈣是必須的。
孩子補鈣乳類制品是補鈣的比較好的選擇，鈣元素是人體含量最豐富的礦物元素，它對于保持骨骼的正常生長和功能非常重要。對于兒童來講，乳類制品是補鈣的比較好的選擇。
