寶寶體溫調節中樞不穩定，基礎代謝率快，汗腺分泌發達，所以容易出汗，晚上盡量不要給孩子蓋得太厚，酌情給孩子添減衣物。還有一種可能就是孩子缺鈣，有時間帶孩子到醫院查下微量元素。

通常情況下，3歲小孩盜汗可能是缺乏微量元素鈣引起的。
小孩如果平時營養不均衡，進食含鈣高的食物過少，并且家長沒有按時給小孩補充微量元素、鈣元素，攝入的鈣質流失過多等，可能會出現盜汗。因此，建議家長加強小孩的日常護理，定期檢查微量元素，并及時給予補充。如果考慮是孩子體內存在結核桿菌感染，建議家長需要立即帶小孩去醫院檢查，明確診斷，對癥治療。

小孩盜汗可能存在缺鈣，這種因素是最常見，也是最主要的因素，如果孩兒還有夜里頭頸出汗多而涼，睡不安穩，那就比較肯定了，可以補充些鈣質及相關藥物以幫助一下，也可能與內熱有關，一是脾胃積熱，一是陰虛內熱，熱逼津液外出，于是睡覺時出汗不停，故熱不清，汗就不可能止，欲除睡覺時出汗，必須清其熱。

盜汗是由于體內陰虛引起的，盜汗治療需要補鈣，飲食上要清淡，不要抽煙喝酒，注意休息，不要熬夜，盜汗的癥狀是低熱、手足心熱、午后潮熱、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等癥。

可能是維生素D缺乏性佝僂病，除了盜汗以外，還會有夜間哭鬧、方顱、雞胸、萌出牙齒延遲等表現，給予口服維生素D和鈣劑后會得到改善。或者是結核病，盜汗伴精神差，易疲乏等，可以做結核菌素試驗及拍胸片等一系列檢查，進一步明確。

通常情況下，六個月寶寶盜汗可能是體內缺鈣引起的。
寶寶出生后一個月以后，一般就應該適當的補充鈣劑，而家長沒有及時給寶寶補充鈣劑，寶寶的生長發育速度較快，通常需要大量的鈣元素維持機體的營養，尤其是骨骼、汗腺、肌肉神經系統的發育。但如果補鈣不及時，容易導致寶寶出現盜汗的癥狀，甚至可能會形成枕禿，一般都是因缺鈣導致的佝僂病早期表現。