可以給孩子煮點綠豆湯喝，綠豆湯有降火的功效，飲食上要注意多給孩子吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，可以多吃豬肝，蓮子湯，梨水等食物，都是有一定去火的功效的，多注意休息。

小孩上火可吃柚子、菠蘿等清涼去火的水果，具體分析如下：
兒童上火后會出現口腔異味、口舌生瘡、眼屎、咽喉腫痛、小便黃、大便干燥、排便困難等癥狀。可以給孩子吃一些清熱解毒的水果，比如山竹、柚子、菠蘿、草莓等，但是不能吃荔枝、芒果、榴蓮等熱性水果。蘋果、火龍果、香蕉等具有潤腸通便的功效，也可以煮一些菊花茶給孩子喝，比如酸梅湯、綠豆湯等，都有去火的功效。

小孩上火口臭吃清熱、解毒的食物好。
兒童出現上火口臭可能是因為肝火旺盛引起的。可以多喝綠豆粥、生地蜂蜜水、蓮子湯、川貝母燉梨水、洋甘菊茶、麥冬粥等，對口咽干燥、便秘、口臭的兒童都有一定的調理作用。平時可以服用小兒七星茶、夏桑菊沖劑等藥物進行調理。在日常生活中要注意多吃一些蔬菜和水果，避免食用肉類和油炸食品。

孩子眼屎多，舌苔厚，再加上出現便秘癥狀，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，梨子，火龍果，香蕉都有生津止渴，潤腸通便的作用。要多給孩子吃清淡的蔬菜，少給孩子吃油炸的食物，多吃一些容易消化，富含膳食纖維容易消化的食物。

大多數口瘡病例被認為是胃火大的表現。一般的蔬菜和水果都可以食用，但不能吃油膩辛辣的食物。治療可能需要一些抗炎藥，以及一些清熱解毒的藥物。建議按照醫生的建議服藥，服藥后觀察療效。

小孩上火喉嚨痛吃食物、藥物等比較好。
小孩上火喉嚨痛如果是三歲內，可以吃利君沙，預防扁桃體炎。年齡如果比較大，能喝金銀花水。如果孩子感冒發燒時，要及時吃藥打針，以免造成更大的損失。還不如配一些消炎藥，孩子最易扁桃體引熱。小兒咽喉炎的病因有很多，如病毒或細菌感染，病毒感染等都會引起急性炎癥。由于孩子咽喉疼痛，通常以秋燥、加寒為多，傷肺氣，動則脾濕。咳嗽時，咳嗽痰中帶血，加上感冒后出現發燒等癥狀。通常燥熱的食物都會大量食用，加之風寒受寒所致。咽喉痛的過程中忌諱生冷和燥熱的食物。