小兒胃腸功能發(fā)育還不完善，如果飲食不當容易出現(xiàn)腹脹，積食，便秘等不適癥狀，這時候可以做糖炒山楂，適當給孩子吃一到兩顆，有開胃健脾的功效，同時可以采用腹部按摩的辦法來緩解積食癥狀，以肚臍中心順時針給孩子按揉腹部也有助于促進胃腸蠕動，加速消化。
積食是會導致拉肚子的，積食導致的拉肚子與其他原因?qū)е碌睦亲樱憩F(xiàn)有所不同：首先，大多數(shù)孩子食欲不佳表現(xiàn)在前，其次出現(xiàn)了大便雖然稀，但不是水樣或者是夾帶黏液，多呈稀糊狀，味酸腐，夾帶不消化的食物或者奶塊，甚至伴隨嘔吐發(fā)燒等癥狀。
寶寶積食是由于喂養(yǎng)不當、乳食不潔，損傷脾胃，導致脾胃的運化功能失調(diào)，或者是由于脾胃比較虛，運化食物的能力不強，導致乳食積聚不化所致。多飲溫水，吃容易消化的食物（稀飯面條），孩子比較小的適當減少牛奶和輔食量。如果是腹瀉次數(shù)大于3次的，需要及時去醫(yī)院治療。
摩腹，按揉足三里，推脾土，這幾個手法都有治療孩子食積的作用，但是盡量不要私自在家里面自己給孩子做，因為掌握不了力度，如果力度過大，有可能會損傷小孩的內(nèi)臟。
在處于腹瀉發(fā)燒這個過程中，必須要通過物理退燒或藥物退燒(比如服用美林、使用退熱貼）的方式使身體的溫度有效下降，在服用蒙脫石散等止瀉藥物而緩解腹瀉情況后，自然就能使身體狀態(tài)有效得到緩解和改善，避免進一步對體質(zhì)造成更大的損害。
清胃經(jīng)，拇指掌面近掌端第一節(jié)，用拇指向?qū)殞毮粗阜较蛑蓖?00次。清大腸經(jīng)，食指橈側(cè)（靠近拇指一側(cè)），用拇指指肚從寶寶指根推向指尖150次。揉板門，掌面大魚際肌之中點，用拇指揉板門200次。嚴重積食也可用指甲掐，揉3掐1。