可以將寶寶的頭部抬高一些，這樣能夠有利于防止寶寶的鼻涕倒流，并且可以更好的預防鼻腔鼻屎的凝結造成的呼吸不暢的情況出現，有利于緩解寶寶鼻塞的癥狀，另外寶媽還可以用溫熱的毛巾在寶寶鼻子處反復的擦拭，這樣寶寶鼻子里面的分泌物被水軟化后容易排出，利于呼吸通暢，保證睡眠質量。

寶寶一到半夜就鼻塞要給孩子蓋好被子，避免受涼，可以選擇理療或者是中醫的治療方法緩解，必要的時候也可以選擇口服藥物治療。在家庭護理當中要適當多喝點溫熱水。寶寶半夜鼻塞有可能是睡覺沒有蓋好被子導致。

寶寶半夜鼻塞，一般是因為半夜的溫度比較低，導致寶寶著涼而感冒，一般會表現為鼻塞、怕冷、輕微咳嗽等�？梢钥诜�感冒靈顆粒，可以用毛巾熱敷鼻部，促進血管的擴張，緩解鼻塞的情況。另外還要注意保持室內的溫度，防止體溫過低導致病情惡化。此外，如果是過敏所致，比如在房間里擺放了一些容易產生花粉的綠色植物，孩子吸入花粉后會發生鼻塞等過敏反應，可以口服氯雷他定片進行抗過敏治療。

兒童鼻塞一般有以下兩個原因：一、由于慢性鼻炎而引起的雙側鼻塞。慢性鼻炎是由于急性上呼吸道感染而導致的鼻甲黏膜急性充血水腫，常出現黃鼻涕、鼻塞、頭痛等相關癥狀，檢查時可見鼻甲黏膜急性充血水腫，表面附著黃色分泌物。治療上需要對癥抗炎治療二、由于腺樣體肥大而導致的鼻塞。腺樣體是鼻咽部的一個淋巴組織，當受到慢性炎癥刺激，就會增生肥大，導致雙側鼻塞。

寶寶鼻塞可以先檢查鼻孔是否有異物，如果沒有，小孩子鼻塞不嚴重可以給他用溫毛巾敷一下鼻子的根部，或者是用手按摩一下鼻翼兩側的迎香穴，來緩解寶寶鼻塞的狀況。如果情況嚴重的話，就要及時就醫了。

寶寶晚上鼻塞是一種很正常、很常見的一種生理現象，可以通過以下幾種方式進行治療：
首先要保暖寶寶的頭部、腳底，尤其是前囟門，晚上睡覺要注意保暖，頭上要帶著帽子；
第二種方法是在寶寶的鼻翼兩邊按摩，一到二分鐘；
第三，如果鼻塞影響了寶寶的睡眠，可以用外敷藥物，比如最簡單的生理鹽水，也可以外用輔助舒良；
第四，如果寶寶感冒了，也要用感冒藥。