考慮是由于缺乏維生素或者鈣劑導致的或者房間溫度過高引起的。可以口服益氣固表的中藥等調理治療看，是做個微量元素等的檢查確診看看。平時應該給孩子加強營養，注意天氣變化，及時加減衣服。
小孩出虛汗，首先應該加強營養，多吃含蛋白質豐富的食物，合理的搭配飲食，葷素一定都要吃，粗糧和細糧也要兼顧，不要養成挑食和偏食的習慣，這樣不利于體格的發展。另外，需要鍛煉身體，可以選擇一些戶外的活動，比如滑冰、乒乓球、游泳、籃球、跑步等，都可以緩解小孩出虛汗。
考慮是由于免疫力低下，體質不好，缺鈣的情況下出現的出虛汗癥狀，可以選擇去藥物治療或者是到醫院進行系統化的治療，并且在飲食上進行調理，攝入一些維生素和鈣物質的食物。
一般情況下，出虛汗失眠，可以通過以下方式處理：
1.出虛汗失眠可以通過服用安神補腦液、谷維素等營養神經的進行積極的治療。
2.出虛汗失眠可以通過適當的增加一些有氧運動改善，同樣有調理失眠出虛汗的作用。
患者平時要注意多休息，避免過度勞累，適量吃蛋類、奶制品、蔬菜、水果、肉類等食物，避免熬夜，同時適當運動，有利于身體健康。
孕婦出虛汗可以通過以下方式進行緩解。
孕婦在懷孕期間有出虛汗的情況，考慮有缺鈣的可能，孕婦可以通過食用含有鈣元素的食物進行改善，比如牛奶、雞蛋、魚肉等食物，也可以吃一些適合孕婦食用的鈣片。如果出虛汗的癥狀較為嚴重，建議孕婦及時前往醫院進行檢查，明確病因后對癥治療。建議孕婦在懷孕期間多注意休息，不要過度勞累，注意保暖，避免患上感冒。
