一般情況下，兒童睡眠紊亂要找出病因，如有失眠、夜驚、多汗等，要考慮到維生素d不足的駝駝癥引起的，需要多吃些維生素d，多在陽光下沐浴，若每日牛奶不足600ml，則應多加補鈣。另外，要保持室內的適宜氣溫，最好是20-22攝氏度。兒童在睡眠中出現了呼嚕聲，可能是因為增生體肥大，所以要做鼻咽側位片檢查，如果出現了氣道堵塞，可以做外科手術。

一般小孩子晚上都是比較晚睡的，這個跟孩子的生理有些關系，因為白天有睡覺，所以精神比較足。而且中醫認為，小孩子屬于純陽之體，精力也會比較好。建議可以適當減少孩子白天的睡眠時間，在晚上睡覺前，要營造一個安靜的睡眠氣氛，例如燈光，聲音等要注意。再者，不要跟孩子玩得太興奮，慢慢培養孩子的睡意，一般一兩周就可以有所改善。

神經衰弱睡眠障礙蛀牙采取一般治療和藥物治療。
失眠是一種比較普遍的神經衰弱的癥狀，主要有失眠、多夢、醒來后還有疲倦等癥狀。出現這類情況要及時治療，平時要多休息，不要過度緊張，可以口服七葉安神丸、天王補心丹，還可以口服甲鈷胺等。病情較重的患者可以口服唑吡坦、艾司唑侖等藥物來緩解。
在日常生活中，患者還需作息規律，保持飲食清淡、營養，適當運動，比如慢跑、游泳等，可以促進身體健康。

睡眠障礙由于孩子饑餓，煩渴，排便，排尿，這會導致孩子睡不踏實，不需要治療。環境太熱，太冷，太嘈雜，都會妨礙孩子睡眠，只需給孩子調整睡眠環境，保持空氣溫濕度即可，家長需要給予更多安撫。

兒童睡眠不好，要看具體的原因，如果就是這一段時間睡眠不好，需要看他白天是不是在學校，在幼兒園郁悶、緊張，或受到老師批評。這時要多跟寶寶談談心，看看他心里是怎么想的。還有一種可能就是睡覺之前太興奮，比如活動量突然之間太大。睡前太興奮，睡眠也不好。另外，還有一種睡眠障礙多見于4-7歲的學齡前兒童，出現夜驚，或者夜啼，做噩夢。需要跟小兒的癲癇鑒別。

另外盡量帶孩子出去逛逛街，逛逛公園，做做游戲，參加課外活動等。相信他你們的孩子會好起來的。培養正確的人生觀。自閉癥、屬于性格部分卻是性心理疾病、病人會出現不愿和人交流、喜歡獨處的情況。可以讓病人循序漸進的融入到正常的社交環境當中、與人多接觸、努力的克制自己的獨處心境、學會開朗的性格、會很快好起來的。