在嬰幼兒和兒童的成長發育過程中，出現挑食、厭食的現象也是很普遍的，很多孩子都會出現這種癥狀。這種情況有可能是因為生活方式不合理，也有可能是因為飲食結構單一，也有可能是因為小孩有消化不良的表現。
如果寶寶長期有挑食和厭食的癥狀，可以對其進行調理。首先要注意給寶寶補充鋅，這樣可以促進寶寶的腸胃機能，促進寶寶的食欲。其次，可以遵醫囑通過一些促進消化的藥物來促進消化，比如漢森四磨湯、雞內金散、健脾散等。

小孩厭食的原因很多，主要考慮由飲食不當、消化不良引起，也可能與缺乏微量元素、疾病等情況有關。
小兒厭食癥是兒科常見多發的病癥，孩子多以長期食欲減退或消失、食量減少為主要癥狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合征。小孩臟腑嬌嫩，脾胃薄弱，如果喂養方式不當，飲食失節，可能造成消化不良，導致厭食，對孩子生長發育有一定影響。建議家長常備四磨湯口服液調節孩子厭食癥狀，它可促進消化液分泌，促進胃腸蠕動�？梢耘c葡萄糖酸鋅聯用，能夠增強孩子身體對微量元素的吸收率，對于改善小兒厭食癥有積極作用。
如有厭食情況，家長應盡量在兩餐之間減少孩子零食攝入量，適當增加患兒的饑餓感，也有利于提升食欲。

一般情況下，寶寶厭食與平時飲食不節、營養不良、長期偏食、挑食等因素有關。建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
常會伴有胃腸道的不適，如畏寒、便秘、惡心、嘔吐、噯氣等，還有疲乏無力、眩暈、暈厥、心慌、心悸、氣短、胸痛、頭昏、眼花等。兒童的鐵、鋅等營養素不足是消化道紊亂的主要原因。飲食療法要從少量的食物中逐步補充，并在機體機能的調整和康復中逐步提高。初期給予易消化，無刺激劑的食品。

孩子不愛吃飯厭食，一般是缺鋅導致的，鋅元素可以使舌頭的味覺感受器的敏感性增加，所以孩子的胃口就會好，吃什么都味道。建議到醫院檢查下微量元素，如缺少應及時補充，同時可以吃一些營養的東西進行調理。多喝水。注意休息。

家小孩兒六歲出現厭食的這種，有可能是小孩近段時間脾胃比較虛弱，可以給小孩子口服一些調理脾胃的藥物，同時，在飲食上也要注意：要以清淡容易消化的飲食為主，少吃多餐。注意飲食健康，均衡。

是因為未及時添加輔食引起的，要養成科學規律的生活習慣，平時不要吃零食，尤其是不要吃一些垃圾食品，平時經常的鍛煉，讓孩子有饑餓感，可以給孩子吃一些大山楂來提高食欲。