如果寶寶便秘，可以多吃新鮮的果汁和蔬菜汁，盡量不要吃藥，可以喝中藥茶來治療便秘，們有通便的作用。當在哺乳的時候，應該多吃些火食物，比如綠豆粥和蔬菜。平時，孩子們可以穿一些寬松的棉布衣服。
通常情況下，嬰幼兒便秘不能單純通過排便次數來判定，要看孩子的糞便是否柔軟，形狀。具體內容如下：
如果孩子的糞便很多，或者是干燥，或者是有羊糞球狀的糞便，并且會發出聲音，那就是便秘了。寶寶出現大便不暢是最直接的癥狀，出現大便疼痛，有的還會出現菊花破裂的癥狀。另外，肚子脹大，還會導致寶寶胃口不好，容易生氣，可以適當的給寶寶添加一些益生菌，多喝一些清水。適當增加維生素D含量豐富的食物母乳牛奶、三文魚、蝦、雞蛋、蘑菇、蛋黃等。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物。
寶寶便秘有痔瘡、肛裂、降低免疫功能、影響大腦、影響消化功能等危害，具體內容如下：
嬰兒長期便秘會導致排便困難，容易導致痔瘡，嚴重時可能導致肛裂。寶寶頻繁便秘會導致有毒物質留在體內，降低免疫功能，并對寶寶的大腦功能有一定影響，會出現記憶衰退、反應遲鈍等現象。同時，寶寶的便秘也會影響寶寶的消化功能，導致厭食、腹脹等，還會引起口臭、睡眠不良、頭痛等不良反應。
寶寶出現便秘和吃雞蛋沒有必然的聯系，除了對雞蛋過癮，一般可以適量地吃雞蛋，具體內容如下：
寶寶出現便秘如果雞蛋不過敏，一般可以適量地吃雞蛋。但如果寶寶出現便秘同時對雞蛋有過敏，那么吃雞蛋可能會加重便秘的癥狀，還可能會出現皮疹、瘙癢疹等過敏癥狀。如果沒有雞蛋過敏，通常可以適當吃雞蛋的，主要可以補充身體所需營養，加快組織恢復。
一般情況下，寶寶便秘嚴重，建議去正規的醫療機構進行推拿按摩，配合用藥。具體分析如下：
在中醫里，由于脾氣不足、脾氣虛弱、脾胃陰虛等原因，腸道運化功能不好，腸道蠕動不好，大便凝固的時間比較久，可以起到健脾益氣、幫助脾胃功能、幫助腸道運化、腸道蠕動等作用。平時多吃些蔬菜、芹菜、香蕉、火龍果等，平時多吃一些清淡的食物。如果病情比較嚴重的話可以使用開塞露來治療。根治的話需要通過調理脾胃來解決，脾氣得健、運化正常的情況下，便秘也會得到改善。