咳嗽、咳痰和吃的食物沒有多大關系。不必擔心吃什么樣的食物，但需要帶上孩子去醫院做胸部x光檢查、血常規檢查和一些特別的檢查。目的是檢查咳嗽和咳痰是否由呼吸道炎性傳染病引起，然后根據檢查結果查看治療是否需要抗生素藥物和祛痰藥物。

咳嗽感冒有痰吃的食物吃一些容易消化、富含維生素的食物，避免一些甜食和油膩的食物，可以吃燉白蘿卜或者梨，或者是百合雪梨粥薏米粥，有清肺化痰利濕的作用。盡量多吃一些清淡營養一點的食物。

寶寶咳嗽有痰，可以通過飲食和藥物進行緩解。
1.在飲食方面：要注意多喝水，清淡飲食，多吃水果、蔬菜。如蘋果、桃、香蕉、梨、獼猴桃等都很適合孩子可以給予。孩子咳嗽的時候不建議吃荔枝、桂圓、芒果等熱性水果，有生痰的作用，要盡量少吃。
2.藥物方面：可以在醫生指導下吃清熱解毒類的藥物，如肺力咳、鮮竹瀝液等。有痰可以吃西藥，鹽酸氨溴索口服液能止咳化痰，必要的時候需要醫生處方，酌情選用抗感染治療。

蘿卜，綠色的青菜都可以吃，不能吃的食物比較多，雞鴨魚都不行，容易生痰，甜食也不行，同時需要藥物治療，注意如果長時間不好需要看看是否脾胃虛弱引起痰多，看看中醫開點養脾胃的中藥。

寶寶咳嗽有痰流鼻涕從病癥上看，可能是由上呼吸道感染所致，通常感冒病程約1周，應及時治療，方能止咳化痰，加消炎藥、多飲水，痰多者可霧化，有助于排除痰液。如果咳嗽比較明顯，就應該去看醫生，檢查肺部有無炎癥以及支氣管是否通暢等情況。
此外，如處置不當或不及時處理，日常生活中沒有引起重視，極易誘發支氣管炎或肺炎等，需加以注意。

咳嗽有痰時，應選擇富含營養而且易消的化食物，比如爛面條、雞蛋湯、藕粉、豆漿、牛奶等。同時，避免食用過分油膩、生冷以及葷腥食物，忌吃辛辣、味厚食物，適當增加新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食品，比如梨，熟食的蘿卜，百合等。